Comment votre corps change lorsque vous commencez à faire du yoga
Dans le monde actuel obsédé par le fitness, il semble qu'il y ait toujours une nouvelle forme d'exercice à la mode, mais une forme semble avoir résisté à l'épreuve du…
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Pourquoi les pessimistes ne dorment pas assez, selon une nouvelle étude
"Bien, quelqu'un « Je me suis réveillé du mauvais pied ce matin ! » Nous avons tous déjà entendu cela, ou l'avons fait remarquer à un colocataire, un partenaire ou…
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Voici comment empêcher votre masque facial de vous faire mal aux oreilles
Alors que la pandémie de coronavirus se prolonge, la pratique protectrice du port du masque peut vous irriter, littéralement. L'Académie américaine de dermatologie (AAD) note que les masques peuvent provoquer…
Les aliments que vous devez arrêter de manger si vous avez la peau grasse
La peau grasse a toujours été une source d'angoisse pour les adolescents. Cela est dû en grande partie à la production de sébum (la substance huileuse et cireuse produite par…
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La première chose à faire après avoir trop mangé
Cela nous est tous arrivé. Que ce soit lors d'un jour férié (bonjour Thanksgiving !) ou tout simplement lors d'un dîner de semaine particulièrement copieux, nous avons trop mangé et…
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Comment votre corps change lorsque vous arrêtez de prendre la pilule contraceptive
Si vous prenez des pilules contraceptives pour une raison quelconque et que vous souhaitez arrêter, vous avez peut-être quelques questions. Heureusement, la science a montré qu'il y a très peu…
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Savon en barre ou savon liquide : lequel est le meilleur pour vous ?
Chaque fois que vous vous approchez d'un évier et que vous vous lavez les mains, vous vous demandez peut-être quel type de savon est le plus efficace. Devriez-vous utiliser du…
Le véritable risque que vous prenez lorsque vous mangez des œufs crus
C'est sans doute le personnage emblématique de Sylvester Stallone, Rocky Balboa, qui a popularisé la consommation d'œufs crus après une séance de sport. Il est facile pour la plupart des…
Lisez ceci avant d’essayer le yoga chaud
Le yoga chaud est souvent salué pour sa capacité à améliorer la flexibilité, à brûler beaucoup de calories et à vous aider à vous détendre, et est depuis longtemps apprécié…
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Il existe un écart entre les sexes en matière de précautions de sécurité liées au COVID-19. Voici pourquoi
Deux études publiées ce mois-ci montrent que les hommes du monde entier sont moins susceptibles de percevoir la COVID-19 comme un problème de santé grave et d’adopter des comportements préventifs,…
