Pouvez-vous prendre trop de probiotiques ?
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui aident à améliorer et à maintenir la santé digestive et à renforcer votre système immunitaire. Composés de bactéries et de levures bonnes ou…
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La vérité sur la quantité de caféine contenue dans le café décaféiné
Malgré son nom, le café décaféiné n’est pas totalement sans caféine. C'est parce que le processus de décaféination n'élimine pas 100 % de la caféine naturelle des grains de café…
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La vraie différence entre les œufs de canard et les œufs de poule
Les œufs sont une source de protéines populaire pour les carnivores et les végétariens, mais avez-vous déjà envisagé de remplacer vos œufs de poule par un œuf de cane ?…
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Qu’arrive-t-il à votre corps lorsque vous essayez le régime au fromage cottage
Les régimes sont nombreux, mais le régime au fromage cottage se démarque pour plusieurs raisons. D’une part, il n’existe pas de plan alimentaire officiel pour le fromage cottage. Quelques personnes…
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La recette des « céréales de la nature » qui devient virale sur TikTok
Les céréales Nature's sont la dernière tendance alimentaire à devenir virale et à prendre d'assaut Internet. Créées par Sherwayne Mears, utilisateur de TikTok, les céréales naturelles sont une alternative végétalienne…
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Les bienfaits de la pastèque pour la santé expliqués
La pastèque est un incontournable de l’été pour de nombreuses personnes. Le fruit brillant est beau, délicieux et très rafraîchissant par une journée chaude. En plus d’être belle et savoureuse,…
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Shakeology peut-il vraiment vous aider à perdre du poids ?
Si vous avez déjà étudié les programmes d'entraînement à domicile, vous avez probablement rencontré Beachbody. Cette société vend des vidéos d'exercices et des produits de nutrition, notamment une gamme de…
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Gâteau Bundt sans gluten
Riche et citronné, cet incroyable gâteau Bundt vous trompera au début. Vous ne croirez tout simplement pas qu'il est sans gluten. Mais le miel, le yaourt grec et le citron…
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L’huile de coco est-elle compatible avec le céto ?
Le régime céto a explosé en popularité alors que les adeptes du monde entier ont commencé à perdre du poids, mais ce succès massif s'accompagne également d'un inconvénient : les…
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La collation de minuit dont 30 % des gens ont du mal à s’éloigner
Ce n'est probablement pas une grande surprise que tard dans la soirée, la plupart des gens se tournent vers des gourmandises sucrées et salées pour les collations de minuit. En…