kinesitherapie24.com

Ne faites pas ces erreurs lorsque vous faites un test de grossesse

Faire un test de grossesse peut sembler être un événement monumental, et ce pour une bonne raison. Le résultat est très important. Donc, oui, uriner sur un bâton est une…

Sarah novembre 2 202015 minutes

Health Skin

C’est à ce moment-là que vous devez commencer à utiliser du rétinol sur votre peau

À mesure que vous vieillissez, vous commencez à entendre parler d'un ingrédient anti-âge magique connu sous le nom de rétinol. Dérivé de la vitamine A, « il est ajouté aux…

Sarah octobre 30 20203 minutes

Dietary Essentials Nutrition

Cela pourrait changer votre opinion sur les sodas allégés

Ces dernières années, les sodas allégés ont fait l’objet d’une attention particulière de la part des professionnels de la santé. Le fait de passer des sodas riches en calories au…

Sarah octobre 30 20203 minutes

Cardio Fitness

Courir sur un tapis roulant peut-il éliminer la graisse du ventre ?

C'est une question raisonnable à poser. Faisons-nous quelque chose pour notre graisse abdominale lorsque nous courons sur le tapis de course ? Heureusement, la réponse est oui. Cela peut être…

Sarah octobre 30 20203 minutes

Health

Voici la quantité de sommeil dont vous avez réellement besoin chaque nuit

Nous connaissons tous la sensation d’être réveillé trop tôt par un réveil, d’appuyer une ou deux fois sur le bouton « snooze » et de devoir finalement sortir du lit…

Sarah octobre 30 20203 minutes

Dietary Essentials Nutrition

Voilà pourquoi vous devriez ajouter plus de betteraves à votre alimentation

La betterave, ou betterave, est un légume-racine aux couleurs vives, riche en vitamines, minéraux et antioxydants sains (via Forme). Les betteraves sont faibles en calories, faibles en matières grasses et…

Sarah octobre 30 20204 minutes

Health

La vitamine que vous devez prendre si vous voulez des cheveux plus sains

Ceux qui ont toujours eu du mal à faire pousser leurs cheveux en mèches longues et somptueuses pourraient enfin avoir une solution : les suppléments de biotine. Comme l'a déclaré…

Sarah octobre 30 20203 minutes

Fitness

Voilà pourquoi votre dos vous fait toujours mal après avoir fait des squats

Un simple squat est un mouvement fondamental qui est essentiel pour devenir plus en forme et plus fort, mais parfois, le squat peut entraîner des douleurs dans le dos bien…

Sarah octobre 30 20204 minutes

Health News News

Comment les jeux vidéo peuvent être bénéfiques pour les enfants de manière surprenante pendant la pandémie

« Allez jouer à vos jeux vidéo », n’a jamais dit un parent. Mais de nouvelles recherches suggèrent que nous devrions peut-être le faire, du moins lorsque ces jeux vidéo…

Sarah octobre 30 20203 minutes

Dietary Essentials Nutrition

Cela pourrait changer votre opinion sur le beurre de cacahuète

Le beurre de cacahuète est un aliment délicieusement polyvalent. Depuis l'invention du sandwich au beurre de cacahuète et à la confiture en 1901, il est rapidement devenu un favori du…

Sarah octobre 29 20203 minutes