À mesure que vous vieillissez, vous commencez à entendre parler d’un ingrédient anti-âge magique connu sous le nom de rétinol. Dérivé de la vitamine A, « il est ajouté aux produits de soins topiques pour favoriser le renouvellement de la peau, éclaircir le teint, réduire l’acné et stimuler la production de collagène », explique à Vogue« Il agit également comme un antioxydant pour aider à lutter contre les dommages causés par les radicaux libres, qui entraînent des signes visibles de vieillissement. » Mais il y a un certain âge auquel vous devriez commencer à l’intégrer à votre routine de soins de la peau, et c’est vers le milieu de la vingtaine.
« À l’approche de la vingtaine, les premiers signes de dommages causés par le soleil et du vieillissement apparaissent sur la peau », a déclaré Rachel Nazarian, MD, du Schweiger Dermatology Group Marie Claire« La peau commence à perdre son élasticité et les dommages causés par les radicaux libres causés par la pollution, le vieillissement et les dommages causés par le soleil déclenchent la dégradation de la peau qui a désespérément besoin d’être réparée. » C’est le moment idéal pour commencer à utiliser un ingrédient puissant comme le rétinol, qui peut réparer et protéger votre peau contre d’autres dommages.
Vous devez toujours utiliser le rétinol avec prudence
Cependant, il est important de faire preuve de prudence lorsque vous commencez à utiliser du rétinol. Comme l’a prévenu le Dr Elizabeth Hale, vice-présidente de la Skin Cancer Foundation et professeure clinicienne agrégée de dermatologie au NYU Langone Medical Center Dans le brillantil peut être « incroyablement sensibilisant, rendant votre peau très sèche et sensible au soleil ». Et, sans surprise, certains types de peau peuvent ne pas le tolérer aussi bien que d’autres.
Il est également important de garder à l’esprit qu’en matière de rétinol, une petite quantité suffit. « Une toute petite goutte de rétinol, pas plus qu’une goutte de la taille d’un petit pois sur tout le visage, suffit vraiment », a déclaré le Dr Hale. N’en abusez pas non plus, car vous risquez de dessécher complètement votre peau même si vous n’avez pas la peau sèche. Commencez à l’utiliser une fois par semaine, puis augmentez progressivement la fréquence d’application au fil du temps. Oh, et n’oubliez pas le FPS !