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Fait ou fiction : « Runner’s Face » est-il réel ?
Si vous avez déjà eu peur de courir trop et de vous faire une peau de coureur, un aspect émacié et vieilli que certains pensent être dû à tous les…
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Le meilleur type de thé à boire pour perdre du poids
Dévoilons une raison incroyable de boire du thé : la perte de poids. Vous avez peut-être entendu parler des effets miraculeux du thé, mais vous avez peut-être du mal à…
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Pourquoi avoir des talons fissurés peut signifier plus que vous ne le pensez
L'ambiance des fêtes et les plaisirs de l'hiver s'accompagnent également d'un désagrément bien connu : la peau sèche, squameuse et même craquelée. Et les mains ne sont pas les seules…
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Les vitamines prénatales sont-elles sans danger si vous n’êtes pas enceinte ?
Les vitamines prénatales sont comme le superaliment des multivitamines : elles contiennent suffisamment de nutriments pour être bénéfiques non pas pour une, mais pour deux personnes. Elles ont également la…
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Quelles sont les véritables causes des boutons de fièvre ?
Croûtes, douloureuses, cloquées, remplies de liquide : ce ne sont pas les termes idéaux que quelqu'un voudrait utiliser pour décrire ses lèvres, mais c'est précisément ainsi que l'on décrit ces…
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Le désinfectant pour les mains a-t-il une date d’expiration ?
L'utilisation d'un désinfectant pour les mains est un bon moyen de désinfecter vos mains lorsque vous êtes en déplacement et que vous n'avez pas accès à de l'eau et du…
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Comment courir 5 km tous les jours change réellement votre corps
Courir 5 km (soit 5 km) est une tâche ardue, surtout si vous débutez ou si vous reprenez l'exercice après une pause. Vous pouvez donc vous attendre à constater des…
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L’aliment surprenant qui peut soulager votre mal de gorge
Vous avez peut-être entendu dire que se gargariser avec de l'eau salée ou manger un peu de miel peut aider à apaiser votre mal de gorge, mais saviez-vous qu'il existe…
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La vraie raison pour laquelle vous rotez tout le temps
Bien que cela puisse parfois être gênant, roter est une fonction corporelle tout à fait normale et naturelle. Tout le monde a des gaz et le besoin de le faire…
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À quelle fréquence devez-vous faire de l’exercice si vous voulez perdre du poids
L'ajout d'une séance d'entraînement à votre routine quotidienne est très bénéfique pour la perte de poids. L'exercice vous aidera à brûler plus de calories pour avoir un déficit calorique, ce…