Femmes asiatiques pratiquant le yoga Bikram

Tout ce que vous devez savoir sur le Bikram Yoga

Le yoga est utilisé comme une forme d'exercice complémentaire et relaxante. Le yoga modifie votre corps de nombreuses façons et peut être intégré à d'autres types d'exercices pour un mode…
Femme pratiquant la posture de yoga à l'extérieur

Peut-on faire trop de yoga ?

Le yoga est censé apporter détente et paix de l’esprit, mais tout est meilleur avec modération. Selon MedicalNewsToday, le yoga est une pratique qui renforce à la fois le corps…