jbysn, auteur/autrice sur kinesitherapie24.com

Évitez de manger des fromages affinés si vous souffrez de cette intolérance alimentaire peu connue

Le gouda, l'asiago et le parmesan ne sont que quelques-uns des nombreux fromages affinés que les personnes intolérantes à l'histamine voudront éviter à l'épicerie. Présente à la fois dans le…

jbysn août 4 20245 minutes

Fitness

Kari Pearce, gymnaste professionnelle, CrossFitter et coach, nous parle des entraînements efficaces pour des résultats optimaux – Entretien exclusif

Kari Pearce est une athlète depuis l'âge de trois ans et a passé 18 ans à concourir au plus haut niveau dans le monde de la gymnastique. Lorsqu'elle a obtenu…

jbysn août 4 202411 minutes

acné

Comment l’eau de rose peut aider à traiter votre acné

Les roses sont considérées comme des fleurs de romantisme et de beauté. Depuis des années, les roses sont utilisées dans les routines de bain et de soins de la peau…

jbysn août 4 20244 minutes

Yoga

Voici pourquoi les personnes âgées devraient commencer à faire plus de yoga

Chien tête en bas, posture du guerrier I, posture du cobra : voici quelques postures de yoga que vous pourrez trouver en vous promenant dans un cours de yoga local.…

jbysn août 4 20243 minutes

acné

Comment éviter l’acné lorsque vous arrêtez la contraception

Arrêter de prendre la pilule contraceptive peut être un changement pour votre corps, surtout en ce qui concerne votre peau. En fait, arrêter de prendre des contraceptifs hormonaux peut entraîner…

jbysn août 3 20243 minutes

femme tenant une tasse tout en regardant au loin

Éruption cutanée

Les femmes de plus de 50 ans devraient éviter de boire cette boisson populaire

Lorsqu'une femme atteint la ménopause, ses cycles deviennent irréguliers car les niveaux d'œstrogène et de progestérone commencent à chuter de manière significative. Ces chutes des niveaux d'hormones peuvent entraîner des…

jbysn août 3 20244 minutes

un homme accroupi pour ramasser une barre

Fitness

Combien pèse réellement une barre ?

Les haltères sont réputées pour être un excellent outil pour les exercices de musculation. Les haltérophiles de compétition, les athlètes et les habitués des salles de sport se ruent tous…

jbysn août 3 20243 minutes

acné

À quoi s’attendre lors d’une luminothérapie contre l’acné

La luminothérapie est un type de traitement de l'acné qui consiste à utiliser de la lumière artificielle pour traiter les poussées d'acné au niveau cellulaire. Selon Byrdie, la lumière bleue…

jbysn août 3 20243 minutes

Yoga

Comment le yoga peut aider à réduire la douleur liée à l’endométriose

Aujourd’hui, les gens du monde entier ont recours au yoga pour se tonifier, réduire le stress et améliorer leur bien-être. Des recherches montrent que le yoga peut soulager certains symptômes…

jbysn août 3 20247 minutes

fille allongée sur le lit écoutant de la musique et tenant un journal

Éruption cutanée

Le syndrome de Swyer expliqué (et ce que cela signifie pour votre santé)

Selon la National Organization for Rare Disorders (NORD), le syndrome de Swyer, décrit pour la première fois par un endocrinologue londonien du nom de Dr Gim Swyer en 1955, est…

jbysn août 3 20244 minutes