Skip to content
logo logo
  • Accueil
  • Éruption cutanée
  • Nutrition
  • Exercice
  • Yogayoga
  • SantéSanté
    • Allergie
    • Diabète
    • Cancercancer
    • Médicaments
    • Peau
    • acné
    • Eczéma

Posts by jbysn

Accueil » Archives pour jbysn » Page 28
About jbysn
une femme posant devant le miroir
Posted inExercice

Pourquoi certaines personnes développent-elles naturellement plus de muscles ?

Vous avez probablement entendu dire que chaque personne a un corps différent. Certaines personnes ont des formes plus petites, tandis que d'autres peuvent avoir des formes grandes ou courbées. Mais…
Posted by jbysn juillet 28 20243 minutes
homme avec des abdos forts
Posted inExercice

Les meilleurs exercices abdominaux debout pour renforcer votre tronc

Avoir un tronc fort est essentiel pour la santé et la forme physique en général. En plus de fournir un ensemble d'abdominaux durs comme le roc, des muscles abdominaux solides…
Posted by jbysn juillet 28 202418 minutes
attelle de poignet pour syndrome du canal carpien
Posted inFitness

Les meilleures attelles de poignet pour aider à traiter le syndrome du canal carpien

Si vous souffrez d’inconfort, d’engourdissement, de douleur ou de perte de force au niveau de vos poignets, vous souffrez peut-être d’un trouble appelé syndrome du canal carpien, selon la Cleveland…
Posted by jbysn juillet 28 20246 minutes
Un homme et une femme en train de faire de la planche
Posted inFitness

À quelle vitesse perdez-vous votre définition musculaire ?

Que vous fassiez de l'exercice pour perdre du poids, développer vos muscles ou améliorer votre santé générale, la musculation entre probablement en jeu à un moment donné. La musculation est…
Posted by jbysn juillet 28 20243 minutes
Un athlète se tient l'épaule en raison de la douleur
Posted inFitness

La physiothérapie peut-elle réparer une déchirure de la coiffe des rotateurs ?

Composés de quatre muscles, les tendons de la coiffe des rotateurs maintiennent fermement votre bras dans votre omoplate, rapporte OrthoInfo. En facilitant l'amplitude de mouvement de votre bras, nous pouvons…
Posted by jbysn juillet 28 20243 minutes
homme faisant des flexions de biceps avec des haltères
Posted inFitness

Des recherches montrent que vous pouvez toujours gagner de la masse musculaire en réduisant vos poids

Vous voyez ce gros gars costaud qui s'efforce de terminer la dernière répétition de flexions d'haltères, puis BAM ! Il claque les poids sur le sol, obligeant tout le monde…
Posted by jbysn juillet 28 20243 minutes
homme soulevant des poids avec une barre
Posted inExercice

Hypertrophie versus force : quelle est la différence ?

Pour certains, aller à la salle de sport est simplement une question de perdre quelques kilos ou d'essayer d'avoir une jolie silhouette dans un petit bikini. Cependant, d'autres voient la…
Posted by jbysn juillet 28 20243 minutes
homme en forme faisant du squat profond
Posted inExercice

Exercices qui vous apporteront les mêmes bienfaits que les burpees

Les burpees sont un excellent exercice pour brûler des calories et renforcer la force. Selon Healthline, faire 20 burpees par minute peut brûler 12,5 calories pour une personne pesant 70…
Posted by jbysn juillet 28 20248 minutes
Un homme souffrant de douleurs à la coiffe des rotateurs
Posted inExercice

Les meilleurs exercices pour renforcer votre coiffe des rotateurs

Selon Penn Medicine, les douleurs à l'épaule peuvent être fréquentes car l'articulation de l'épaule présente une large amplitude de mouvement. Nous pouvons facilement avoir un pincement dans la coiffe des…
Posted by jbysn juillet 28 20247 minutes
femme étirant les jambes
Posted inExercice

Voici la durée pendant laquelle vous devez vous étirer après chaque séance d’entraînement

La plupart des experts s’accordent à dire que les étirements sont bénéfiques. L’American Council on Exercise (ACE) explique qu’ils améliorent la souplesse, l’un des cinq éléments de la forme physique.…
Posted by jbysn juillet 28 20244 minutes

Pagination des publications

Previous page 1 … 26 27 28 29 30 … 33 Next page
Un homme faisant de l'exercice pendant le week-end pour réduire les risques de maladies en pratiquant des activités physiques concentrées.
Les guerriers du week-end réduisent leur risque de maladie
Qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous faites de l'exercice par temps chaud
Exercices pour Renforcer les Genoux et Soulager l’Arthrite
Manali Momaya
Évitez Les Boissons Pour Sportifs Après Un Entraînement Court
l'Entorse Interne du Genou
9 Exercices pour l’Entorse Interne du Genou
Electrothérapie Diadynamique
La ligne que j'ai utilisée dans le dossier a été écrite par Taha Young et from. Contrôle médical à l'épaule dans un centre hospitalier.
Electrothérapie Diadynamique : Traitement des Douleurs et Récupération Musculaire
un exercice spécifique pour soulager la scoliose
Exercices Spécifiques à la Scoliose : 7 Approches Principales
Bel homme s'entraînant dans le parc sur le Programme de Traction
Le Programme de Traction pour Débutant d’Un Mois
exercise at night
Pourquoi l’exercice avant le coucher est une mauvaise idée

Restez en Contact

Chez Kinesitherapie24, nous nous engageons à vous offrir des conseils de qualité pour améliorer votre bien-être physique. Que ce soit pour des questions de rééducation, de renforcement musculaire, ou d'amélioration de votre mobilité, notre équipe de professionnels est là pour vous guider. Restez connecté(e) avec nous pour recevoir des conseils, des informations sur les dernières avancées en kinésithérapie, et des astuces pour un mode de vie plus actif et sain. Inscrivez-vous à notre newsletter et suivez-nous sur nos réseaux sociaux pour ne rien manquer.

  • À propos
  • Conditions Générales
  • Contacte
  • Politique de Confidentialité
  • Politiques Éditoriales
Copyright 2024 — kinesitherapie24.com. All rights reserved.
Scroll to Top