Substituts de repas, réduction des graisses, comptage des glucides. La popularité des régimes alimentaires spécifiques est énorme ! Tellement populaire en fait, que AP News Selon un rapport, l’industrie de la perte de poids aux États-Unis pèse 72 milliards de dollars, un record. Bien que de nombreux régimes à la mode connaissent leur heure de gloire, nous nous intéressons plus particulièrement à ceux qui ont prouvé leur efficacité.
Entrez dans le régime GOLO. Existant depuis 2008, le régime GOLO se distingue des autres régimes par le fait que l’objectif principal du plan n’est pas de supprimer les graisses ou les glucides. Le point focal, en revanche, est basé sur l’équilibre hormonal. Selon SantéL’idéologie GOLO est que les déséquilibres hormonaux déclenchent le stress et l’anxiété, qui à leur tour provoquent la faim, la fatigue et une mauvaise qualité de sommeil. La croyance est que ces facteurs sont ce qui peut nous amener à faire des excès alimentaires et à manger de manière émotionnelle.
Un supplément a été développé par la même équipe qui a conçu GOLO
Selon GOLO‘Sur son site Internet, le régime a été conçu par un groupe de médecins, de chercheurs et de pharmaciens qui ont passé près d’une décennie à développer le régime GOLO et le complément à prendre avec. Ce complément à base de plantes s’appelle Release.
Release est une formule brevetée contenant sept ingrédients d’origine végétale et trois minéraux. La société estime que Release aide à traiter les causes sous-jacentes de la prise de poids, optimise la glycémie, contrôle la prise de poids et répare le métabolisme. Le site Web de Golo montre que Release est cliniquement prouvé pour améliorer la perte de poids et partage les études qui ont été réalisées pour obtenir ces résultats. Le supplément est destiné à être pris avec les repas pendant toute la durée du programme de régime, partage Santé. Il est également conseillé d’arrêter de prendre Release une fois que vous avez atteint votre poids idéal.
Le nom du régime, GOLO, est l’abréviation de la devise de l’entreprise : « Perdez du poids. Ayez une belle apparence. Aimez la vie », rapporte-t-il. Insider. Que ce régime alimentaire vous convienne ou non, nous espérons que vous serez aussi proactif que cette devise dans votre quête d’une bonne santé.