La luminothérapie est un type de traitement de l’acné qui consiste à utiliser de la lumière artificielle pour traiter les poussées d’acné au niveau cellulaire. Selon Byrdie, la lumière bleue est le type de luminothérapie le plus efficace contre l’acné. En effet, elle utilise une approche à trois volets pour cibler et éliminer l’acné. Par exemple, l’une des façons dont la luminothérapie bleue traite l’acné est de déclencher une réaction chimique sur la peau, ce qui contribue à produire des propriétés antibactériennes.
« [Acne-causing bacteria] « La lumière bleue produit une protéine appelée porphyrine, et lorsque cette protéine est exposée à la lumière bleue et l’absorbe, une réaction chimique se produit, tuant les bactéries », a déclaré à Byrdie le Dr Marnie Nussbaum, dermatologue certifiée. En outre, la luminothérapie bleue peut également aider à réguler la production de sébum et à améliorer l’inflammation, en débouchant vos pores et en réduisant les rougeurs de la peau. Bien que la luminothérapie bleue ait tendance à être plus efficace, la luminothérapie rouge peut également aider à soulager l’inflammation et à accélérer le processus de guérison. Par conséquent, la luminothérapie rouge est souvent utilisée en conjonction avec la luminothérapie bleue.
La luminothérapie peut rendre votre peau sensible
Si vous souhaitez utiliser la luminothérapie pour traiter votre acné, vous devez vous attendre à certaines choses lors de votre première séance. Que vous suiviez une luminothérapie bleue ou rouge, chaque séance durera probablement entre 15 et 30 minutes (via Healthline). Pendant ce temps, votre tête sera placée dans un appareil qui la maintiendra en place. Une infirmière ou un dermatologue appliquera des impulsions d’un appareil de luminothérapie sur votre visage dans un mouvement circulaire.
Par la suite, votre peau peut prendre une couleur rose ou rouge et elle peut même commencer à peler. C’est normal, mais cela peut signifier que vous devrez modifier temporairement votre routine de soins de la peau. Étant donné que la luminothérapie peut rendre votre peau sensible, vous devez éviter d’utiliser des gommages pour le visage, des exfoliants ou des produits contenant de la vitamine A. Par mesure de précaution supplémentaire, les dermatologues recommandent également de porter de la crème solaire pendant la journée jusqu’à ce que votre peau soit complètement cicatrisée. Les traitements de luminothérapie durent généralement de quatre à six semaines, il est donc préférable d’appliquer régulièrement de la crème solaire sur votre visage jusqu’à la fin de vos traitements.