Voici comment fonctionnent réellement les vitamines à libération prolongée
Certaines vitamines et certains compléments ne délivrent pas leur dose entière en une seule prise, mais plutôt sur plusieurs heures. C’est la technologie qui se cache derrière les comprimés et les gélules à libération prolongée, également appelés « à libération retardée », « à libération lente », « à libération prolongée » ou « à libération prolongée » (via Vivre fort).
Mais comment cela fonctionne-t-il exactement ? Ce n’est pas comme si vous pouviez dire à votre estomac ce qu’il doit digérer maintenant et ce qu’il doit mettre de côté pour plus tard. Au contraire, ces produits sont combinés à d’autres ingrédients qui forment une enveloppe extérieure dure qui empêche la pilule ou la capsule de se dissoudre trop rapidement dans votre organisme, comme l’a expliqué àVivre fort.
Si vous en coupez un en deux, vous verrez plusieurs couches entourant un noyau solide. Chaque couche est conçue pour se dissoudre à des moments différents, selon Matt Hesse de la société de vitamines ORB Wellness (viaBien + Bon« Imaginez que vous prenez une minuscule molécule et que vous la suspendez à l’intérieur d’une chambre, puis que vous pulvérisez dessus des ingrédients – des vitamines A, B, C, etc. – en petites couches », explique Hesse. « Et entre les couches, il y a du talc et des enrobages qui se dissolvent lentement. Ce faisant, ils libèrent la couche suivante de vitamines. »
