Prendre un contraceptif peut sembler une corvée, il est donc important de trouver un moyen de l’intégrer à votre emploi du temps de manière à perturber le moins possible votre vie. Mais que faire si vous vous rendez compte que l’heure à laquelle vous le prenez ne vous convient pas ? Peut-être que vous le prenez avant de vous coucher et que vous souhaitez le prendre le matin. Pouvez-vous simplement effectuer ce changement du jour au lendemain ?
La réponse dépend du type de pilule que vous prenez, selon InsiderIl existe deux types courants de pilules contraceptives : les pilules combinées et les pilules à base de progestatif seul. Les pilules combinées comprennent Loestrin, Ortho-Tricyclen, Seasonale et Yaz. Parmi les marques à base de progestatif seul, on trouve Camila, Micronor, Ovrette et Errin.
Les pilules combinées, qui contiennent à la fois des œstrogènes et des progestatifs, sont les plus populaires et permettent d’adapter plus facilement votre emploi du temps. En effet, selon les médecins, le plus important avec une pilule combinée est de la prendre tous les jours. SOIIl agit en empêchant l’ovulation, et tant que vous le prenez toutes les 24 heures, vous serez en sécurité.
Si vous souhaitez modifier l’heure à laquelle vous prenez une pilule combinée, attendez simplement d’avoir terminé une plaquette et commencez la nouvelle plaquette à la nouvelle heure préférée.
Les pilules contraceptives à base de progestatif seul nécessitent plus d’adaptation
Pour les pilules progestatives, les choses sont un peu plus complexes. En effet, ces types de pilules contraceptives empêchent la grossesse en épaississant la glaire cervicale et en amincissant la muqueuse de l’utérus pour empêcher l’implantation. Pour vous protéger contre la grossesse, vous devez prendre la pilule à la même heure chaque jour. L’adaptation à un nouvel horaire doit donc se faire lentement.
C’est possible, cependant. Avec les pilules progestatives, il suffit de décaler l’heure de prise de deux heures chaque jour jusqu’à ce que vous atteigniez la nouvelle heure souhaitée. Par exemple, si vous prenez votre pilule à 7 heures du matin mais que vous souhaitez la décaler le soir, le lendemain, prenez-la à 9 heures. Puis, le jour suivant, prenez-la à 11 heures, puis à 13 heures le troisième jour. Continuez ainsi jusqu’à ce que vous ayez atteint la nouvelle heure à laquelle vous souhaitez la prendre.
Quelle que soit la pilule, si votre programme de prise de pilules est perturbé, vous devrez utiliser une forme de contraception de secours jusqu’à ce que vous puissiez reprendre votre routine de pilule habituelle pendant 48 heures, selon AgitationEnvisagez d’utiliser des méthodes de barrière telles que les préservatifs.
Et si vous avez des questions sur le type de pilule que vous prenez ou sur la façon de procéder à des ajustements, parlez-en à votre médecin. Il pourra vous proposer des méthodes de contraception différentes et plus faciles à gérer.