Quelle est la meilleure façon de se laver les mains et de prévenir les germes lorsque vous souffrez d’eczéma ?

Environ 31,6 millions d’Américains, soit environ 10 % de la population, souffrent d’une forme d’eczéma, un groupe d’affections cutanées chroniques présentant divers types de symptômes inconfortables et parfois douloureux qui varient de légers à graves et causent de l’embarras pour beaucoup, selon la National Eczema Association.

Dès l’enfance, on nous a appris à nous laver les mains avant de manger ou après avoir touché quelque chose de sale. La COVID-19 a rendu le lavage et la désinfection des mains encore plus essentiels. Mais que faire si vous souffrez d’eczéma ? Existe-t-il une façon d’éviter l’inconfort lié au lavage des mains ?

Mark Levenberg, DO, FAAD, dermatologue certifié et directeur médical principal des affaires médicales américaines chez Pfizer Inc., explique dans un rapport de Pfizer que le lavage des mains est particulièrement important pour les patients atteints d’eczéma, car les germes et les infections peuvent aggraver la maladie. Cependant, le problème est que le lavage des mains, bien qu’utile pour prévenir la maladie, peut aggraver les symptômes de l’eczéma ou déclencher une poussée en raison d’un lavage et d’un séchage vigoureux des mains ou d’une hydratation insuffisante.

Pour éviter d’irriter davantage la peau, le Dr Levenberg souligne que les patients atteints d’eczéma doivent adopter une routine de lavage des mains confortable, qui comprend un lavage avec un nettoyant doux. Le Dr Levenberg conseille également de s’en tenir à l’eau tiède, car l’eau chaude ou froide pourrait provoquer une irritation supplémentaire. Lors du séchage, tapotez doucement plutôt que de frotter. Le séchage à l’air est aussi efficace qu’avec une serviette propre, mais assurez-vous simplement que vos mains sont complètement sèches, car les germes se transmettent plus facilement lorsque les mains sont mouillées. N’oubliez pas non plus d’hydrater immédiatement après avec une pommade ou une crème.

Comment l’eczéma peut affecter le corps

L’eczéma est une maladie cutanée courante qui touche les humains depuis des siècles. Cette maladie chronique est traitée sous une forme ou une autre depuis au moins la Grèce antique, lorsque Hippocrate, « le père de la médecine moderne », a signalé des démangeaisons et des squames cutanées lors du traitement d’un de ses patients. Les experts de la santé pensent qu’Hippocrate a signalé ce que l’on appelle aujourd’hui l’eczéma atopique, selon ATOPIKA.

Également connu sous le nom de dermatite atopique, l’eczéma est une maladie inflammatoire chronique et non contagieuse de la peau qui, selon les experts, est causée par des facteurs génétiques, des conditions environnementales ou un système immunitaire hyperactif, selon la Cleveland Clinic. Par exemple, si vous souffrez d’eczéma, votre corps peut réagir de manière excessive aux allergènes présents dans l’environnement, comme la fumée, les produits pour la peau, les détergents et les fibres de laine. Par conséquent, votre système de défense naturel entre en action, provoquant une inflammation qui entraîne les symptômes de l’eczéma. Les premiers symptômes comprennent généralement des démangeaisons et une sécheresse, mais peuvent évoluer vers une éruption cutanée ou un gonflement.

Outre la dermatite atopique, d’autres types courants d’eczéma sont la dermatite de contact et la dermatite séborrhéique. La dermatite de contact survient lorsque votre peau entre en contact avec un irritant, un organisme, un produit chimique ou un polluant et devient irritée. La dermatite de contact apparaît généralement sous la forme d’une plaque de peau bosselée et peut apparaître n’importe où sur votre corps. Étroitement associée aux pellicules, la dermatite séborrhéique est une affection cutanée qui se manifeste par des plaques rouges qui démangent et des squames graisseuses associées à des flocons blancs poudreux. La dermatite séborrhéique est appelée pellicules lorsqu’elle survient sur le cuir chevelu, mais elle peut également se manifester ailleurs sur le corps.

Traitements de l’eczéma et prévention des poussées

Les médecins de MU Health Care expliquent que l’eczéma n’est pas dangereux, mais qu’il peut entraîner de graves complications s’il n’est pas traité. Il est donc essentiel de le détecter et de le gérer le plus tôt possible. En plus d’avoir un impact sur votre qualité de vie, l’eczéma peut entraîner une dépression et des troubles du sommeil. Plus grave encore, certaines personnes atteintes d’eczéma peuvent être plus sensibles aux bactéries et aux virus, ce qui peut entraîner des situations potentiellement mortelles. C’est pour cette raison que le lavage des mains est particulièrement important.

Pour diagnostiquer l’eczéma, votre médecin peut effectuer des tests épicutanés, au cours desquels des échantillons de différentes substances sont appliqués sur votre peau. La zone est ensuite recouverte et votre médecin recherche d’éventuelles réactions au bout de quelques jours. Selon la clinique Mayo, les résultats peuvent permettre de déterminer le type d’allergie à l’origine des symptômes de l’eczéma.

Le traitement varie selon les cas, mais si la réaction est légère, votre médecin peut vous conseiller d’essayer régulièrement une certaine crème hydratante en combinaison avec des crèmes médicamenteuses et d’autres traitements. Certains médicaments peuvent vous être prescrits, notamment des antibiotiques si vous souffrez d’une infection ou des médicaments pour contrôler l’inflammation, comme le méthotrexate ou la prednisone. Pour prévenir les poussées, hydratez votre peau et prenez un bain ou une douche chaude tous les jours, évitez les savons agressifs, gérez votre stress, évitez les vêtements rugueux et irritants et utilisez un humidificateur pour garder l’air humide dans votre maison, selon la clinique Mayo.