Avoir plus de relations sexuelles vous met-il vraiment de meilleure humeur ?

Y a-t-il quelque chose de comparable à l’euphorie post-sexuelle que vous ressentez avec un partenaire que vous aimez et en qui vous avez confiance ? Il est indéniable qu’immédiatement après un rapport sexuel, vous vous sentez satisfait et content, voire heureux. Mais qu’en est-il à long terme ? Des rapports sexuels plus fréquents vous rendent-ils globalement plus heureux ?

Dans une étude inédite en son genre, des chercheurs de l’Université Carnegie Mellon ont découvert que les participants à l’étude qui avaient plus de rapports sexuels avaient un petit diminuer dans le bonheur. Attendez une minute, ne nous a-t-on pas toujours dit que plus de sexe équivaut à plus de bonheur ?

Nous avons. Selon La psychologie aujourd’huide nombreuses recherches ont montré que des rapports sexuels plus fréquents augmentent le bonheur. En fait, une étude a révélé qu’avoir des rapports sexuels une fois par semaine au lieu d’une fois par mois produisait le même niveau de bonheur qu’une augmentation financière de 50 000 dollars.

Alors pourquoi cette étrange découverte de Carnegie Mellon ? En examinant de plus près la manière dont l’étude a été menée, on constate que les chercheurs ont divisé les couples mariés hétérosexuels en deux groupes. Le premier groupe a reçu pour instruction de doubler sa fréquence sexuelle. Ainsi, s’ils avaient normalement des rapports sexuels deux fois par mois, ils devaient en avoir quatre par mois. L’autre groupe a été autorisé à avoir des rapports sexuels aussi fréquemment (ou moins fréquemment) qu’ils le font habituellement. Tous les participants ont rempli un questionnaire quotidien sur leur satisfaction sexuelle et leur bonheur. À la fin de l’étude, les chercheurs ont constaté que le groupe à qui l’on avait demandé d’avoir plus de rapports sexuels était plus heureux. moins heureux et moins érotiquement satisfait que l’autre.

Il s’avère qu’il y a quelque chose de plus important que la fréquence sexuelle

 

Les chercheurs de Carnegie Mellon ont réalisé que ce n’était pas la fréquence des rapports sexuels en soi qui nuisait au bonheur et à la satisfaction sexuelle. C’était le fait que ces couples étaient dit de doubler la quantité de rapports sexuels plutôt que de les initier d’eux-mêmes, expliquent les auteurs de l’étude (par WebMD).

Une autre étude, publiée dans Bulletin de personnalité et de psychologie sociale, ont découvert qu’il y a quelque chose de plus important dans le sexe que sa fréquence. Ce quelque chose de spécial n’est peut-être pas le sexe en lui-même, mais l’affection et les câlins qui l’accompagnent (par Quartz).

Pourtant, les chercheurs de Carnegie Mellon estiment que même si l’augmentation artificielle de la fréquence des rapports sexuels ne conduit pas nécessairement à une plus grande satisfaction sexuelle ou à un plus grand bonheur général, les couples ont tendance à avoir trop peu de rapports sexuels. Donner un coup de pouce à votre vie sexuelle de la bonne manière – en vous concentrant sur la qualité plutôt que sur la quantité – suscitera le désir et rendra les rapports sexuels encore plus amusants, explique Tamar Krishnamurti, l’une des co-auteures de l’étude.

Et n’oubliez pas les câlins, qui non seulement font du bien sur le moment, mais favorisent également le bonheur et la satisfaction à long terme.