jbysn, auteur/autrice sur kinesitherapie24.com

Le lien inattendu entre le gluten et l’acné

Être en proie à l'acné peut être extrêmement frustrant, surtout si vous avez tout essayé pour vous débarrasser des boutons indésirables sur votre peau. La clinique Mayo décrit l'acné comme…

jbysn août 3 20243 minutes

femme effectuant des coups de pied en ciseaux

Fitness

Pourquoi vous devriez ajouter des coups de ciseaux à votre routine abdominale

Vous cherchez un nouvel exercice pour tonifier votre tronc ? Si c'est le cas, découvrez les ciseaux, un exercice de renforcement du tronc et de brûlage des abdominaux qui vous…

jbysn août 3 20243 minutes

Yoga

Postures de yoga qui peuvent réellement vous aider à développer votre force

Si vous aimez intégrer le yoga à votre mode de vie, vous n'êtes pas seul. Selon Statista, plus de 36 millions de personnes pratiquent le yoga aux États-Unis. Environ un…

jbysn août 3 20243 minutes

acné

Le peroxyde d’hydrogène est-il sûr à utiliser sur l’acné ?

Si vous avez de l'acné, vous avez probablement tout essayé pour vous en débarrasser. Il existe de nombreuses méthodes à domicile, et certaines fonctionnent mieux que d'autres. Une méthode populaire…

jbysn août 3 20243 minutes

homme souffrant de goutte tenant son coude

Éruption cutanée

Médicaments populaires qui augmentent votre risque de goutte

Selon la clinique Mayo, la goutte est un type d’arthrite. Les personnes atteintes de goutte peuvent ressentir des crises soudaines de douleur, de gonflement, de rougeur et de sensibilité dans…

jbysn août 3 20244 minutes

Yoga

Tout ce que vous devez savoir sur le yoga Ashtanga

Vous décidez donc d'essayer le yoga. Vous obtenez une liste de cours en ligne et découvrez de nombreuses offres différentes : yoga chaud, yin yoga, yoga kundalini et yoga ashtanga.…

jbysn août 3 20248 minutes

acné

Voici le temps qu’il faut pour que les suppléments de zinc commencent à agir

Chaque année, jusqu'à 50 millions d'Américains souffrent d'acné légère à sévère. Selon l'American Academy of Dermatology Association, environ 85 % des personnes âgées de 12 à 24 ans souffrent d'acné…

jbysn août 3 20243 minutes

Fitness

Qu’est-ce que l’hypertrophie et devriez-vous la pratiquer ?

L'hypertrophie fait référence à l'augmentation et à la croissance de vos cellules musculaires, selon Byrdie. Cela se produit lorsque la synthèse des protéines musculaires dépasse la dégradation des protéines musculaires,…

jbysn août 3 20243 minutes

Éruption cutanée

Des aliments « sains » trompeurs mais secrètement riches en sucre

Le sucre a tendance à s'infiltrer dans les aliments. Même si vous pensez avoir une alimentation saine et pauvre en sucres raffinés, vous risquez d'augmenter considérablement votre consommation de sucre…

jbysn août 3 20246 minutes

acné

Pouvez-vous utiliser Vicks pour vous débarrasser de l’acné ?

Au petit matin, vous remarquez une grosse bosse rouge sur votre visage et la panique s'installe lorsque vous cherchez un traitement à la maison. Après avoir cherché, vous réalisez que…

jbysn août 3 20243 minutes