Que ce soit à cause de la COVID, de la saison des allergies ou des rhumes dus au froid, tout le monde a déjà eu le nez bouché. La respiration devient difficile et superficielle, car vous optez souvent pour la respiration par la bouche. Lorsque vous cherchez dans votre armoire à pharmacie ce décongestionnant, plusieurs d’entre eux peuvent être efficaces pour dégager vos sinus, mais ils ont des effets secondaires tels que la bouche sèche, la somnolence ou l’agitation. Vous devrez examiner attentivement les ingrédients actifs pour comprendre lesquels ont des effets secondaires.
La plupart des décongestionnants en vente libre contiennent de la pseudoéphédrine ou de la phényléphrine comme principe actif. Vous pouvez choisir des décongestionnants contenant de la phényléphrine, car ils n’affecteront pas votre tension artérielle. Cependant, un comité consultatif de la Food and Drug Administration a déclaré en 2023 que les décongestionnants oraux contenant de la phényléphrine pourraient ne pas fonctionner pour réduire la congestion nasale.
La pseudoéphédrine peut interagir avec des médicaments tels que les antidépresseurs, les dérivés de l’ergot, les coupe-faim et la caféine et provoquer une accélération du rythme cardiaque ou une hypertension artérielle. Si vous souffrez d’hypertension artérielle, les décongestionnants contenant de la pseudoéphédrine peuvent augmenter votre tension artérielle systolique de 2 millimètres de mercure (mmHg), selon un article de 2018 publié dans Evidence-Based Practice.
Comment la pseudoéphédrine affecte la pression artérielle
Aux États-Unis, la Food and Drug Administration (FDA) exige que vous achetiez des médicaments contenant de la pseudoéphédrine en pharmacie, et que vous en achetiez en quantité limitée chaque mois. En effet, la pseudoéphédrine peut être utilisée pour fabriquer de la méthamphétamine, un stimulant hautement addictif.
Selon un article de 2021 paru dans l’International Journal of Molecular Science, la pseudoéphédrine incite votre corps à libérer de la noradrénaline à partir de vos cellules nerveuses, ce qui resserre vos vaisseaux sanguins. Cela réduit le gonflement et la congestion de votre nez, mais cela resserre également les vaisseaux sanguins du reste de votre corps, provoquant une augmentation de votre pression artérielle systolique. Vous pourriez également remarquer une respiration plus rapide, un regain d’énergie et une augmentation de votre taux de glucose, car la pseudoéphédrine stimule votre système nerveux sympathique, qui est votre réponse de combat ou de fuite.
Il est souvent conseillé aux personnes souffrant d’hypertension artérielle de consulter leur médecin avant de prendre de la pseudoéphédrine pour traiter la congestion. Certains décongestionnants peuvent interférer avec les médicaments contre l’hypertension. UVA Health suggère d’éviter les vaporisateurs nasaux contenant de l’oxymétazoline, comme Afrin. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) peuvent également affecter votre tension artérielle en retenant les liquides, ce qui peut stresser vos reins. Vérifiez vos médicaments contre le rhume pour vous assurer qu’ils ne contiennent pas d’AINS.
Options décongestionnantes pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle
Certains remèdes contre le rhume, comme Coricidin, DayQuil et Mucinex, ont des formules conçues pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle. Parfois, un pot Neti ou un spray salin peuvent aider à décongestionner le nez. Boire des liquides et utiliser un humidificateur peuvent aider à garder les voies nasales humides. Les personnes allergiques peuvent se tourner vers des antihistaminiques comme la cétirizine, la fexofénadine ou la loratadine pour soulager leurs symptômes. Les vaporisateurs nasaux comme la fluticasone, la budésonide et la triamcinolone sont également des options sûres pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle.
Si vous souffrez d’allergies chroniques, soyez prudent quant à votre utilisation de décongestionnants. GoodRx met en garde contre l’utilisation de décongestionnants oraux comme la pseudoéphédrine pendant plus d’une semaine sans l’approbation d’un médecin. Dans un article de 2021 du Journal of Hypertension, un homme souffrant de maux de tête et d’hypertension artérielle prenait des décongestionnants nasaux depuis 20 ans. Bien qu’il ait également un IMC supérieur à 30 mais des taux de cholestérol et de triglycérides normaux, il prenait du losartan pour son hypertension artérielle. Il souffrait également d’une rétinopathie hypertensive. Lorsqu’il a été traité pour une déviation de la cloison nasale, on lui a dit d’arrêter de prendre les décongestionnants. En conséquence, son hypertension artérielle a disparu.