Peu de choses peuvent changer le ton d’une journée comme un bouton. La découverte d’un point noir ou d’un point blanc disgracieux peut vous donner l’impression d’être soudainement sous les projecteurs. Cependant, cette perception est souvent exagérée. La plupart des gens ne remarquent pas l’apparence des personnes qui les entourent, et encore moins sont susceptibles de remarquer quelque chose comme l’acné d’une autre personne.
Cela peut sembler utopique, mais il existe des dizaines d’études sur le sujet, à tel point que le phénomène a même son propre nom. Il s’appelle l’effet Spotlight, et Psychology Today l’explique comme le sentiment que tout le monde nous regarde alors qu’en réalité la plupart des gens sont trop pris par leur propre journée pour y prêter attention. Bien sûr, savoir cela n’efface pas automatiquement la pression que nous ressentons lorsque notre acné se manifeste, ou la peur que nous ressentons lorsqu’il est temps de s’aventurer dehors avec une imperfection.
La meilleure façon de gérer cette peur est de traiter le bouton correctement, mais avant de pouvoir le faire, vous devez savoir de quel type d’imperfection vous souffrez. Il y a de fortes chances qu’il s’agisse de l’une des deux choses suivantes : un point blanc ou un point noir. Bien qu’il puisse sembler que la couleur de l’imperfection soit la seule différence, il y a plus de choses qui se passent qu’il n’y paraît. Comme l’explique Healthline, le traitement dont vous aurez besoin dépendra des différences entre les deux.
Tout est une question d’air
La première chose que Healthline conseille est d’éviter de toucher votre visage. Vous pourriez être tenté de percer votre point blanc ou de presser un point noir. Cependant, les deux contiennent des bactéries qui peuvent entraîner de nouvelles éruptions sur votre visage. Essayez plutôt de vous laver le visage et d’utiliser des produits pour réduire l’imperfection sans la gratter.
Avant d’acheter un produit, Healthline souligne toutefois que vous devez connaître les spécificités de ce à quoi vous avez affaire. Les deux types d’imperfections sont le résultat de ce qu’on appelle un comédon, qui est un pore cutané ouvert ou fermé ou un follicule pileux obstrué par de l’huile, des cellules mortes de la peau et des bactéries. Les points noirs sont appelés comédons ouverts car ils sont exposés à l’air. Les points blancs, en revanche, sont des comédons fermés, ce qui signifie que les bactéries à l’intérieur ne sont pas exposées à l’air. C’est cette exposition à l’air qui donne à l’imperfection sa couleur. Dans les points noirs, l’air oxyde la mélanine, rendant son sébum noir. Le sébum et les bactéries d’un point blanc sont recouverts et ne sont pas exposés à l’air, ce qui le rend blanc.
Selon Medical News Today, le sébum est une huile qui se mélange aux cellules adipeuses pour hydrater et protéger votre peau. Bien que le sébum puisse sembler mauvais pour la santé, il est en fait utile lorsqu’il n’obstrue pas les pores et ne se mélange pas aux bactéries. Cependant, lorsqu’il y a trop de sébum, des boutons se forment. Le type de bouton que vous avez dépend simplement de l’exposition à l’air. Cependant, il est essentiel de savoir de quoi il s’agit pour le traiter correctement.