Avez-vous déjà entendu parler d’une course sur route où la ligne d’arrivée vient à vous ? Une course sans distance fixe où tout le monde court aussi longtemps qu’il le peut ? le Course mondiale des ailes pour la vie rassemble des coureurs compétitifs et récréatifs pour une incroyable expérience de course partagée.
À propos de la course mondiale Wings for Life
L’association à but non lucratif Des ailes pour la vie a lancé cet événement de course unique en 2014. Leur objectif est de trouver un remède aux lésions de la moelle épinière. C’est pourquoi 100 % des frais d’inscription à l’événement sont consacrés à des études et à des projets de recherche sur la moelle épinière.
Comment fonctionne la course mondiale Wings For Life
Contrairement aux autres courses, il n’y a pas de distance à laquelle s’inscrire dans le Wings for Life World Run. Comment ça marche?
- Tous les participants commencent à courir en même temps partout dans le monde le 5 mai 2019.
- 30 minutes après le départ de la course, la Catcher Car se met en route à tous les endroits.
- La course est terminée pour vous dès que la Catcher Car vous dépasse.
- Le gagnant du Course mondiale des ailes pour la vie 2019 est celui qui court le plus loin.
Vous aimez l’idée et souhaitez y participer ?
Comment se préparer pour la course
Ces 4 conseils vous aideront à vous préparer :
1. Soyez motivé pour courir avec la nouvelle fonctionnalité « Défis »
Êtes-vous prêt à enfiler vos chaussures de course? le nouvelle fonctionnalité Défis dans l’application Runtastic vous gardera motivé :
Rejoins Wings for Life World Run Challenge et courez 45 km en 45 jours* et courez la chance de gagner de superbes prix :
- 1 x voyage à la Wings for Life World Run à Vienne (y compris la participation à la course, les frais de voyage et d’hôtel)
- 20 x un numéro de départ Wings for Life World Run (inscription unique) pour le lieu de votre choix
- 1 x t-shirt personnalisé Wings for Life World Run pour la 1ère place
* Le Challenge se déroule du 1er mars au 14 avril. Ici vous pouvez trouver les termes et conditions.
2. Assurez-vous d’avoir le bon équipement
Comme la course se déroule partout dans le monde en même temps, cela signifie que beaucoup de gens courent dans des conditions différentes. Peut-être courrez-vous dans le noir ou même sous la pluie ?
Utiliser cet équipement liste de contrôle pour vous assurer que vous avez tout dont vous avez besoin pour vos conditions de course.
3. N’oubliez pas de vous échauffer
le bon échauffement peut vous aider à améliorer vos performances de course et à prolonger la durée de vie de vos muscles.
4. Choisissez un rythme de course régulier
Assurez-vous de ne pas partir trop vite – la Catcher Car ne démarre que 30 minutes après le début de la course. Si tu peux, accélérez quand vous l’entendez approcher.
Prêt à basculer le Course mondiale des ailes pour la vie 2019? Obtenir le Application Runtastic, utilisez la fonction de connexion partagée et boostez encore plus votre motivation avec la nouvelle fonctionnalité Runtastic Challenge !
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