Il semble tout à fait naturel de se laver le visage sous la douche. Après tout, c’est le genre d’endroit où l’on accomplit de nombreuses tâches, du rasage des jambes au lavage des cheveux. Cependant, selon les dermatologues, se laver le visage sous la douche est une chose que vous devez arrêter de faire pour de nombreuses raisons.
Tout d’abord, en ce qui concerne notre peau, il existe une chose telle que aussi beaucoup d’eau, et la douche peut en fait entraîner une perte d’hydratation importante. « La peau du visage, comme toute peau, peut devenir trop sèche si elle est trop en contact avec l’eau », a déclaré le Dr Hadley King, dermatologue certifié. Marie Claire.
Le Dr Justine Hextall, dermatologue consultante, est du même avis et déclare :Santé des femmes Plus vous passez de temps sous la douche, plus vous avez de chances d’assécher votre peau. « Les facteurs d’hydratation naturels comme les céramides, les acides gras et les huiles aident à conserver les niveaux d’hydratation de la peau », explique le Dr Hextall. « Le problème est qu’ils sont solubles dans l’eau. Donc, si vous passez votre visage sous la douche pendant 10 minutes, vous pourriez littéralement les rincer. »
Se laver le visage sous la douche peut faire plus de mal que de bien
Deuxièmement, l’eau de la douche est souvent trop chaude, non seulement pour la peau de votre visage, mais pour tout votre corps. « Nous aimons peut-être les douches chaudes, mais pas notre peau », a déclaré le Dr Joshua Zeichner, MD, dermatologue certifié. Bien + Bien« L’eau chaude peut priver la peau de ses huiles, ce qui entraîne sécheresse, irritation et inflammation », explique-t-il. Selon le Dr King, se doucher avec de l’eau chaude peut même provoquer la rupture des capillaires. « En règle générale, il faut prendre une douche pas trop longue, pas trop chaude et pas trop fréquente », conseille-t-elle. Marie Claire.
Se laver le visage sous la douche revient à lui donner des coups de pied pendant qu’il est en train de se coucher. Au lieu de cela, lavez-vous simplement le visage dans le lavabo, car c’est là que vous avez plus de contrôle sur les choses. Comme l’a dit la dermatologue Dr Elizabeth Tanzi Le Glossaire (via Son), si vous ne supportez pas d’éclabousser votre linge avec de l’eau froide, optez pour de l’eau tiède, qui est « meilleure pour les visages délicats ».