Lorsque nous disons que nous avons la dent sucrée, nous ne le pensons généralement pas littéralement. Mais si les biscuits, les gâteaux et autres sucreries vous font mal, ce n’est pas vraiment une dent sucrée, mais plutôt une sensibilité dentaire. Journal de l’Association dentaire américaine affirme qu’une personne sur huit a les dents sensibles — et la crème glacée, les bonbons et les lattes moka ne sont pas les seuls coupables (via La santé au quotidien).
Il s’avère que plusieurs facteurs peuvent déclencher une douleur ou une gêne au niveau d’une ou plusieurs dents à des moments précis. Il s’agit notamment des aliments ou des boissons chaudes, froides, épicées, acides et sucrées (via Ligne Santé). Mais même l’air froid, le brossage ou l’utilisation de fil dentaire autour de certaines dents et l’utilisation de bains de bouche à base d’alcool peuvent provoquer une secousse chez les personnes ayant des dents sensibles (via Ligne Santé).
Les sucreries sont-elles plus susceptibles de déclencher des gingivites que d’autres aliments ? Selon les dentistes, l’une des causes sous-jacentes est l’amincissement de l’émail des dents. Dans les dents saines, l’émail est la couche extérieure dure mais fine qui protège la couronne, c’est-à-dire la partie de la dent située au-dessus de la ligne des gencives (selon l’American Dental Association). Lorsque l’émail est endommagé ou exposé, la chaleur, le froid et d’autres stimuli peuvent atteindre les nerfs à l’intérieur de la dent, provoquant une sensibilité.
Vérifiez auprès de votre dentiste si vos dents sensibles indiquent une carie
Certaines pathologies telles que le reflux gastro-œsophagien, ou RGO, peuvent abîmer l’émail des dents au fil du temps, selon Ligne Santé. Mais le bruxisme, le grincement des dents la nuit, l’utilisation d’une brosse à dents dure, la consommation régulière d’aliments ou de boissons acides ou encore un brossage trop vigoureux des dents peuvent également être des facteurs de risque. Beaucoup d’entre nous se brossent les dents trop vigoureusement : un tiers des 700 dentistes interrogés par l’Academy of General Dentistry affirment qu’une mauvaise technique de brossage des dents est la deuxième cause de sensibilité dentaire (via Crest).
Les dents sensibles peuvent également être le symptôme d’une maladie des gencives, d’une carie dentaire (mieux connue sous le nom de cavités), de dents fracturées, d’obturations usées et de caries dentaires exposées, selon l’American Dental Association. Bien qu’une bonne hygiène bucco-dentaire soit la meilleure mesure préventive, parlez à votre dentiste de l’intensité de votre douleur ou de votre sensibilité. Le brossage avec un dentifrice désensibilisant ou la demande à votre dentiste d’appliquer un gel au fluor peut aider à apaiser une sensibilité légère et à renforcer l’émail des dents. Un problème plus grave peut nécessiter une couronne, un collage ou un autre traitement, disent les dentistes.