Tu peux toujours compter sur les gens de ta vie–vous partagez avec eux des moments privilégiés et relevez des défis ensemble. Mais avez-vous essayé de vous connecter avec vos amis ou collègues coureurs directement dans votre Application de course à pied adidas encore? C’est le parfait booster de motivation !
Les adeptes sont vitaux pour votre forme physique et votre santé
Un mode de vie sain ne se limite pas à la nutrition et à l’exercice physique. L’élément social est également important ! Des chercheurs ont découvert que notre vie sociale peut avoir un impact significatif sur notre santé :(1) Les personnes sans amis tombent plus souvent malades et sont plus malheureuses que celles qui ont des personnes sur qui elles peuvent compter et à qui parler. Même virtuellement, fitness et relations sociales se complètent pour améliorer votre santé !
Les avantages des abonnés dans l’application adidas Running
Vos relations vous motiveront
Ça peut être dur quand tu ne peux pas se motiver à enfiler ses vêtements de sport et à faire de l’exercice. Heureusement, votre communauté en ligne peut vous donner des encouragements utiles lorsque les choses se compliquent. Qu’il s’agisse d’envoyer des likes et des commentaires pour vous féliciter ou de vous encourager à la mi-entraînement, vos followers sont là pour vous garder motivé et sur la bonne voie.
Vous n’êtes pas obligé de le faire seul avec le suivi en direct
Même quand tu es aller courir seul, vos abonnés peuvent vous rattraper en temps réel lorsque vous activez le LIVE Tracking dans le Application de course à pied adidas. Vos relations peuvent également vous soutenir lorsqu’elles vous suivent grâce à la fonction « Acclamations » : Sprinter sur une colline escarpée ? Laissez vos abonnés choisir parmi de nombreuses acclamations différentes pour vous envoyer dans vos écouteurs comme s’ils étaient là avec vous ! Ffaire reculer les gens et la prochaine fois ils sont en fuite, montrez-leur un peu d’amour en les encourageant aussi. Vous pouvez virtuellement soutenir les uns aux autres pour faire de votre mieux !
Partagez votre passion
Ils disent » partager c’est s’occuper,« Alors faites savoir à vos abonnés ce que vous avez ressenti pendant votre entraînement. Avec le partage d’images, vous pouvez télécharger et envoyer un arrière-plan, une carte d’itinéraire ou une photo personnelle directement via les médias sociaux pour montrer à vos amis ce que vous faites et encouragez-les à rester actifs également. Vous pouvez même ajouter une touche personnelle et reconnaître leur soutien avec un selfie de fête en sueur !
iOS/Android
Rester en contact
Vivre au 21e siècle exige de la flexibilité. Les gens se déplacent souvent partout dans le monde pour leurs emplois idéaux. Malheureusement, cela peut signifier laisser leurs amis et leurs partenaires de course derrière eux. Heureusement, vous pouvez rester en contact avec les « Groupes et communautés » disponibles dans le Application de course à pied adidas: Formez des groupes de course virtuels dans le monde entier et essayez de battre les temps les uns des autres ! Vous voulez élargir votre cercle social et affronter l’élite ? Rejoindre Chaussures de course adidas, une communauté internationale pour ceux d’entre vous qui veulent un défi toujours plus grand !
Défiez-vous les uns les autres
Juste courir pour le plaisir de courir peut facilement devenir fastidieux. Besoin de quelque chose de plus pour vous motiver à vraiment repousser vos limites ? Découvrez la fonctionnalité « Classement » ! Ici, vous pourrez suivre votre kilométrage hebdomadaire ou mensuel et voir votre classement par rapport aux personnes que vous suivez. Êtes-vous déjà en tête de liste ? Ensuite, essayez d’ajouter et de défier de nouveaux abonnés pour une compétition amicale !
Faites partie d’une communauté avec des défis
Que vous souhaitiez accumuler des miles pour une cause comme la Journée internationale de la femme ou PRIDE ou simplement motivez vos abonnés à s’entraîner, les défis sont un excellent moyen de rester actif tout en profitant l’esprit d’équipe d’une communauté.
Alors qu’est-ce que tu attends? Tirez le meilleur parti de votre parcours fitness en devenant membre de la communauté adidas Runtastic : Ensemble, vous pouvez motiver, inspirer et rendre le fitness plus amusant !
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