Que vous vous entraîniez régulièrement pour un 5 km communautaire ou que vous essayiez simplement de maintenir un mode de vie actif, vous pourriez avoir besoin d’un dépistage cardiaque avant de reprendre l’exercice si vous avez eu le COVID-19, disent les professionnels de la santé sportive (via NBC News). Les médecins présents à une conférence virtuelle ce mois-ci parrainée par l’American College of Sports Medicine, l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine et l’American Medical Society for Sports Medicine ont recommandé ces précautions en raison d’un lien entre le COVID-19 et l’inflammation du muscle cardiaque.
Une étude publiée en septembre dans la revue JAMA Cardiologie Les chercheurs ont découvert que quatre athlètes universitaires sur 26 présentaient des signes d’inflammation du muscle cardiaque après s’être remis du COVID-19. Appelée myocardite, cette maladie affecte la capacité de pompage du cœur et peut provoquer des rythmes cardiaques rapides ou anormaux. Les médecins ont également noté dans la revue de cardiologie en octobre que « des lésions myocardiques peuvent survenir dans les cas de COVID-19 asymptomatiques et de gravité légère ».
« Les lésions cardiaques sont assez courantes et répandues chez les patients les plus malades qui sont hospitalisés pour une infection au COVID-19, avec une prévalence de plus de 20 % de lésions cardiaques », a déclaré le Dr Jonathan Kim, chef du service de cardiologie sportive à l’université Emory d’Atlanta, cardiologue de l’équipe des Braves et des Falcons d’Atlanta, et co-auteur des deux séries de recommandations. « Il est important de mettre cela en contraste avec d’autres maladies virales respiratoires courantes, où, même chez les patients les plus malades, on ne constate des signes de lésions cardiaques que dans environ 1 % des cas. »
Si vous aviez un problème cardiaque ou autre problème de santé avant la COVID-19, consultez votre médecin avant de reprendre l’exercice
Les médecins ont recommandé des examens cardiaques tels que des échocardiogrammes, des électrocardiogrammes et des tests sanguins de troponine après la guérison de la COVID-19 pour les athlètes du secondaire, les athlètes de sport de compétition et les « athlètes de haut niveau » récréatifs. Ce dernier groupe comprend les personnes de plus de 35 ans qui participent ou s’entraînent pour des compétitions telles que la course à pied, le vélo, la natation ou l’haltérophilie. Les personnes qui avaient des problèmes cardiaques ou des conditions telles que le diabète avant de contracter la COVID-19, quelle que soit la gravité de l’infection, devraient parler à leur médecin avant de reprendre un programme d’exercice, ont ajouté les médecins.
Les personnes en bonne santé et atteintes de la COVID-19 asymptomatique ou légère peuvent probablement reprendre une activité physique progressive en toute sécurité, à condition de ne pas en faire trop, a déclaré le Dr Carrie Jaworski, directrice de la division de médecine sportive de soins primaires au NorthShore University HealthSystem de Chicago, lors de la conférence virtuelle. Commencez à environ 50 % de votre niveau d’activité avant l’infection, puis augmentez progressivement votre activité de 10 % chaque semaine, a-t-elle suggéré, mais si vous avez des inquiétudes, contactez d’abord votre médecin.
« Je pense qu’il est très important que les gens comprennent que ce n’est pas comme attraper un rhume et se rétablir et que tout va bien », a déclaré le Dr Jonathan Finnoff, médecin-chef du Comité olympique et paralympique des États-Unis à Colorado Springs, dans le Colorado. Il a conseillé d’appeler immédiatement votre médecin si vous vous êtes remis de la COVID-19 et que vous ressentez l’un de ces symptômes pendant l’exercice : douleur thoracique, palpitations cardiaques, étourdissements, essoufflement inhabituel ou évanouissement pendant l’exercice.