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QUIZ : À quel point êtes-vous en forme ? >> Répondez à ces 9 questions et découvrez-le !

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Une femme et un homme qui courent

Êtes-vous vraiment aussi en forme que vous le pensez ? Être en forme ne se limite pas à s’entraîner régulièrement. C’est vraiment une approche plus holistique. Découvrez quel est votre score en répondant à ces 9 questions dans ce quiz !

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Combien de temps peut-on tenir une planche ?
Correct!
Tort!

Combien de jours vous entraînez-vous par semaine (pas de promenade, mais une séance d’entraînement !)
Correct!
Tort!

À quelle vitesse pouvez-vous courir un 5K ?
Correct!
Tort!

Combien de pompes pouvez-vous faire en 1 minute ? Essayez-le maintenant.
Correct!
Tort!

Est-ce que tu fumes?
Correct!
Tort!

À quelle fréquence mangez-vous de la restauration rapide ? (McDonald’s, KFC, etc.)
Correct!
Tort!

Combien de temps pouvez-vous tenir un mur assis ?
Correct!
Tort!

Si quelqu’un vous disait que vous ne pourrez plus jamais vous entraîner, comment réagiriez-vous ?
Correct!
Tort!

Avez-vous actuellement un objectif de remise en forme?
Correct!
Tort!

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Dans quelle condition physique êtes-vous?
%%personnalité%%

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