Il ne fait aucun doute que vous avez entendu l’expression « boules bleues » ou que vous l’avez vécu personnellement. L’idée selon laquelle les hommes ne reçoivent aucun soulagement après avoir été sexuellement excités est largement connue et discutée. Toutefois, si vous êtes propriétaire d’organes reproductifs féminins, vous n’avez peut-être pas entendu le terme « vulve bleue », même s’il y a de fortes chances que vous en ayez également fait l’expérience personnellement.
Qu’est-ce que la vulve bleue ? Il est décrit comme une sensation douloureuse et lourde dans les organes génitaux qui se développe après une excitation sexuelle, mais sans avoir le déclenchement d’un orgasme. Cela peut produire un inconfort, une irritation ou même une douleur. Cela vous semble familier ?
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Qu’est-ce qui en est la cause ? Pendant l’excitation sexuelle, le flux sanguin vers les organes génitaux augmente – techniquement appelé vasocongestion – et les artères s’élargissent pour permettre à plus de sang de circuler dans la zone. Cela provoque un gonflement du tissu érectile du clitoris (par Santé), le vagin à lubrifier et la tension artérielle génitale à augmenter, selon la Société internationale de médecine sexuelle. (Malgré leur nom, les organes génitaux ne deviennent pas bleus, mais peuvent paraître bleuâtres en raison du flux sanguin supplémentaire.) Lorsqu’une femme atteint l’orgasme, le sang se retire de la région génitale. Mais lorsque l’orgasme ne se produit pas, la libération plus lente du sang peut devenir inconfortable, tout comme c’est le cas pour un homme aux boules bleues.
Quelle est la fréquence de la vulve bleue ?
Il n’existe aucune statistique sur le nombre de femmes qui souffrent de vulve bleue, car il s’agit d’un phénomène qui n’a pas été bien étudié. Cependant, c’est une idée fausse selon laquelle la vulve bleue n’est pas courante, a déclaré la psychothérapeute Fran Walfish, PsyD. Santé. Dans sa pratique, elle a constaté que de nombreuses femmes, en particulier celles de plus de 40 ans, ont du mal à atteindre l’orgasme pendant les rapports sexuels. Et si tel est le cas, la vulve bleue suit sûrement juste derrière.
Études avoir ont été menées sur le nombre de femmes qui jouissent lors de rapports hétérosexuels. Dans l’Enquête nationale sur la santé et le comportement sexuels, menée par des chercheurs du Centre pour la promotion de la santé sexuelle de l’École de santé publique de l’Université d’Indiana, ou affiliés à celui-ci, 64 % des femmes ont déclaré avoir eu un orgasme lors de leur dernier événement sexuel. À titre de comparaison, 85 pour cent des hommes ont déclaré avoir eu un orgasme.
Cela représente une assez grande minorité de femmes qui terminent leur rapport sexuel sans orgasme et, probablement, avec une vulve bleue. Il est donc raisonnable de supposer que les femmes de tous âges et de tous niveaux d’expérience sexuelle, et dans tout type de relation, ont eu une vulve bleue à un moment ou à un autre.
Apaiser la vulve bleue
À elle seule, la vulve bleue se dissipera progressivement sans causer de dommages, mais si vous souhaitez soulager l’inconfort plus rapidement et que votre partenaire n’est pas en mesure de vous aider à atteindre l’orgasme, tournez-vous vers votre fidèle vibromasseur. Problème résolu ! Si ce n’est pas possible, vous pouvez prendre une douche froide ou appliquer une compresse froide sur la zone vaginale. Vous distraire avec des pensées et des activités non sexuelles fonctionnera également.
Vous pouvez également ressentir un sentiment de déception et de frustration en plus de l’inconfort physique au niveau de vos organes génitaux. Oui, les orgasmes sont merveilleux dans le sens où ils provoquent un plaisir et des sensations intenses dans tout le corps, ainsi qu’un état de conscience altéré (par Ligne Santé), et en leur absence, vous pourriez avoir une vulve bleue. Mais le sexe ne se résume pas aux orgasmes, et la satisfaction sexuelle ne se résume pas à la libération physique. « L’orgasme et la satisfaction sont deux constructions distinctes. Il y a beaucoup de chevauchements entre eux, mais ils sont distincts », a déclaré Justin Garcia, Ph.D., professeur adjoint d’études de genre à l’Université d’Indiana et chercheur à l’Institut Kinsey. Ligne Santé.
N’oubliez pas que parler de vos désirs sexuels avec votre partenaire peut aider à atténuer toute frustration sexuelle. Soyez ouvert et honnête sur ce que vous aimez et ce que vous n’aimez pas, afin que vous puissiez tous les deux profiter du sexe et de tout ce qui va avec.