Nous nous entendons parler toute la journée, et la plupart d’entre nous ne prêtons pas attention au son de notre voix, jusqu’à ce que nous l’entendions sur un enregistrement. Soudain, nous grimaçons et nous nous sentons même parfois gênés par la façon dont nous parlons. Que se passe-t-il ?
Il y a une raison simple pour laquelle le son de notre propre voix peut être si rebutant, et cela a tout à voir avec la résonance. Selon Le SainLorsque quelqu’un parle, nous entendons sa voix voyager dans l’air jusqu’à notre conduit auditif, atterrissant sur le tympan. Le tympan vibre, ce qui fait bouger les minuscules poils situés au plus profond de l’oreille interne. Le mouvement est converti en signaux électriques qui se dirigent vers le cerveau, qui les interprète comme des sons.
Lorsque nous parlons, le même processus se produit, mais il y a une autre couche. Le son de notre voix voyage également à travers les os de notre tête et nos sinus jusqu’à notre cerveau, ce qui produit un son plus riche et plus résonnant. Martin Birchall, professeur de laryngologie à l’University College de Londres, a déclaré TEMPS La façon dont le son voyage dans notre tête peut être comparée à un complexe de grottes.
Notre voix est liée à notre sens de soi
Mais la déception que nous ressentons souvent lorsque nous entendons notre propre voix est davantage liée à la perception que nous avons de nous-mêmes qu’à autre chose. Le GardienNous avons tous des attentes quant à la manière dont nous nous présentons au monde. Lorsqu’on écoute la voix d’une personne, elle est confrontée à ce que les chercheurs appellent des « signaux extralinguistiques ». Il s’agit des émotions subtiles que nous exprimons par la parole et dont nous ne sommes souvent même pas conscients que nous communiquons. Faire face à la réalité de notre façon de communiquer peut surprendre une personne, voire la rendre vulnérable.
La bonne nouvelle, c’est que personne d’autre ne juge votre voix aussi sévèrement que vous. Mais si la façon dont vous vous entendez est vraiment un problème, il existe des moyens de modifier votre voix. Des cours de prise de parole en public ou de chant peuvent vous donner des conseils sur la façon d’utiliser votre souffle et votre gorge pour modifier le timbre de votre son. Ou, pour surmonter le fait de vous entendre sur des enregistrements, essayez simplement d’en écouter davantage. Plus vous serez exposé à votre propre voix, moins elle sera choquante.