Le plogging est une tendance suédoise du fitness qui balaie le monde. Non, ce n’est pas une folie d’entraînement ou un défi vidéo de danse. « Plogging » est littéralement la combinaison du mot suédois « plocka upp » (to pick up) et du mot anglais « jogging ». Pour les coureurs, c’est une excellente façon de redonner à votre communauté tout en prenant soin de vos sentiers préférés!
Notre communauté de plogging à Paris
J’ai grandi dans un petit village de la campagne française, et quand j’ai déménagé à Paris, j’ai été confronté à la réalité de la consommation de notre société. J’essaie d’éviter d’utiliser du plastique dans ma vie quotidienne, mais j’ai quand même trouvé mes pistes de course préférées jonchées de tasses, de pailles et d’autres débris de plastique.
Alors, avec un groupe d’amis, j’ai créé le Paris Plogging Crew (PPC), et nous travaillons à nettoyer la ville un sentier à la fois. Si vous souhaitez faire quelque chose pour redonner à votre communauté et aux itinéraires de course que vous aimez, les conseils ci-dessous vous aideront à créer votre propre événement de plogging !
Comment héberger un événement de plogging
Organiser une course de plogging n’est pas nécessairement difficile, mais notre groupe a trouvé un bon rythme pour nos rencontres qui pourraient vous aider lorsque vous planifiez votre propre événement. Voici ce qu’il faut faire :
Étape 1: Créez un événement Facebook ou une invitation de calendrier avec toutes les informations clés, y compris la date, l’heure, le lieu, les noms des organisateurs et les choses que les gens doivent apporter avec eux. Nous demandons généralement aux gens d’apporter des sacs poubelles, des gants épais, de l’eau et des vêtements adaptés à la météo.
Lorsque vous créez l’événement, essayez d’être ludique ! Notre groupe a nommé des événements comme « révolution des déchets » ou « attaque au masque ». Essayez de choisir un thème pour votre événement et ramassez les déchets liés à ce thème.
Étape 2: Communiquez l’événement sur les réseaux sociaux. Selon la taille du groupe que vous souhaitez héberger, vous pouvez envoyer des invitations directement à vos amis ou publier l’événement sur des groupes de médias sociaux locaux.
Étape 3: Le jour de l’événement, une personne doit prévoir de s’adresser au groupe pour expliquer davantage sur le plogging, les choses à surveiller (faire attention au verre, garder un œil sur les cyclistes, suivre les directives de distanciation sociale, etc.). Ils doivent également dire au groupe quand et où se retrouver.
Étape 4: Allez plogging ! Nous prévoyons généralement que nos courses de plogging durent environ 45 à 90 minutes.
Étape 5 : Clôturez l’événement, ensemble. Ramenez tout le monde avec toutes les ordures pour prendre des photos, discuter et généralement rattraper son retard. Peut-être que vous voulez décerner un petit prix à la personne qui a ramassé le plus de déchets ! Assurez-vous également de savoir où vous allez jeter tous les déchets que vous avez ramassés !
Quelques conseils pour les organisateurs
Voici quelques rappels utiles.
- Définir les attentes avec le groupe. Faites-vous du jogging et ramassez-vous des ordures, ou voulez-vous vous séparer en joggeurs et marcheurs ? Si vous êtes dans une grande ville avec beaucoup de déchets, il y a de fortes chances que vous fassiez moins de course et plus de marche. C’est bon! Assurez-vous simplement que tout le monde est sur la même longueur d’onde sur ce à quoi ressemblera la journée.
- Rappelez aux gens de porter des vêtements et des chaussures confortables. Vous seriez étonné de ce que les gens portent !
- Portez des gants épais (comme des gants de jardinage) pour éviter les coupures. Apportez quelques paires supplémentaires au cas où quelqu’un oublierait la leur.
- Apportez du savon antibiotique à partager avec le groupe.
- Au moins un des organisateurs doit avoir une trousse de premiers soins avec des pansements. Au cas où!
Même si vous avez demandé aux gens d’apporter leurs propres sacs poubelles, vous devriez toujours avoir beaucoup d’extras à portée de main.
Spoiler : ça fait du bien de redonner !
C’est tellement agréable de passer un peu de temps à redonner à la planète. Pour le Paris Plogging Crew, Paris est notre terrain de jeu ! C’est là où nous courons, mais c’est aussi là où nous vivons et travaillons. Redonner à notre ville nous donne un grand sentiment de fierté et d’objectif. De plus, le Paris Plogging Crew est devenu une communauté. Nous sommes un groupe d’amis qui se rencontrent, font quelque chose que nous aimons et apprécions la compagnie des autres. Et chaque événement est une nouvelle aventure !
Si vous avez hâte d’organiser un événement de plogging cette année, pourquoi ne pas l’organiser pendant Run For The Oceans, un défi dédié à la lutte contre les déchets plastiques ? Assurez-vous de publier vos photos de groupe en utilisant le hashtag #RunForTheOceans. Vous trouverez certainement quelques photos du Paris Plogging Crew !
Crédit photo : Yassine Atiqi
