Prêt à augmenter la combustion des graisses, à renforcer votre dos et votre tronc et à développer vos muscles ? Si vous voulez voir le changement, il est important de vous fixer des objectifs réalistes. De cette façon, vous vous en tiendrez jusqu’à la fin et vous verrez les résultats de votre travail acharné.
Prêt à relever un défi ? Cela vous aidera à vous dépasser encore plus pour atteindre vos objectifs personnels.
Nouveau : Défis dans l’application adidas Training
Maintenant, notre nouvelle fonctionnalité passionnante de défis que vous avez peut-être vue dans l’application adidas Running est également disponible dans le Application d’entraînement adidas ! Un défi d’entraînement vous donne la possibilité de comparer vos progrès avec la communauté sur une certaine période de temps.
Retrouvez les défis en cours* en cliquant sur l’onglet « Progrès » dans l’application adidas Training. Sélectionnez « Ne m’arrêtez pas maintenant » sous « Défis ». Ensuite, vous pouvez « Rejoindre le défi » et vous êtes dedans !
*C’est le seul défi disponible pour le moment, mais restez à l’écoute – dans les semaines et les mois à venir, il y aura plus de défis motivants pour vous.
« Ne m’arrêtez pas maintenant » : le premier défi vous attend
Terminez l’année comme une rockstar avec un défi de remise en forme amusant. Votre mission : collecter 50 minutes d’entraînement du 9 au 22 décembre dans l’application adidas Training.
Rejoignez le défi Don’t Stop Me Now
Vous vous demandez comment collecter des minutes d’entraînement ?
Que vous suiviez votre plan d’entraînement ou que vous essayiez quelque chose de la collection Workout, peu importe ce que vous faites, il suffit que vous consacriez du temps à votre forme physique et montriez à décembre de quoi vous êtes fait ! Toutes les minutes passées à suivre un entraînement dans l’application sont comptées.
Nous avons rassemblé de nombreux nouveaux entraînements dans l’application adidas Training pour que vous puissiez commencer immédiatement :
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