La plupart des gens souffrent de sécheresse oculaire de temps en temps. Que ce soit à cause d’une journée venteuse ou de l’effet secondaire de médicaments comme les antihistaminiques, nous connaissons tous la sensation de picotement et de sensibilité des yeux secs. D’autres symptômes peuvent survenir, notamment des rougeurs, une vision floue et une sensibilité à la lumière (par WebMD).
Certains facteurs inhabituels peuvent toutefois contribuer à la sécheresse oculaire. Il n’est donc pas toujours judicieux de les ignorer et de passer à autre chose. Le Dr Jordan Kassalow, optométriste et partenaire chez Drs. Farkas, Kassalow, Resnick & Associates à Manhattan, et conseiller pour PAIR Eyewear, s’est entretenu avec Résumé de la santé à propos du moment où il pourrait être temps de consulter un professionnel des soins de la vue.
L’une des causes les plus fréquentes de sécheresse oculaire est le syndrome de la vision par ordinateur, également connu sous le nom de fatigue oculaire numérique. « Lorsque nous regardons un ordinateur, notre fréquence de clignement des yeux diminue, ce qui peut à court terme provoquer une sécheresse oculaire car cela entraîne une augmentation de l’évaporation des larmes, mais à long terme, cela peut provoquer une sécheresse due aux dommages causés aux glandes de Meibomius (glandes de la paupière supérieure et inférieure qui sécrètent de fines huiles qui recouvrent la partie aqueuse des larmes pour réduire l’évaporation) », a déclaré le Dr Kassalow.
Pour lutter contre la fatigue oculaire numérique, il recommande la règle 20/20/20/20. Toutes les 20 minutes, regardez à 6 mètres de distance pendant 20 secondes, puis serrez vos paupières 20 fois pour les lubrifier.
Voici quand consulter un ophtalmologue
Parfois, il n’est pas possible de traiter seul la sécheresse oculaire. Un autre facteur peut être les acariens Demodex. Ce sont des acariens microscopiques qui vivent naturellement dans les follicules pileux et se nourrissent de cellules mortes de la peau. Selon Kassalow, les acariens Demodex créent des toxines qui peuvent endommager les glandes de Meibomius et empêcher un larmoiement correct. Un professionnel de la vue peut diagnostiquer les acariens Demodex.[I]« Si la présence d’acariens est confirmée, le médecin prescrira des pommades appropriées ou des huiles d’arbre à thé ainsi qu’un régime d’hygiène des paupières », a déclaré Kassalow.
Les glandes de Meibomius peuvent également être à l’origine de la sécheresse oculaire, si une maladie appelée maladie des glandes de Meibomius (MGD) se développe. Cela se produit lorsque les glandes s’atrophient, ce qui réduit la couche protectrice huileuse entourant les larmes. Sans huile, les larmes s’évaporent plus rapidement, ce qui entraîne une sécheresse oculaire. Une visite chez un ophtalmologiste qui peut diagnostiquer la MGD est la première étape pour résoudre le problème. « Les traitements recommandés peuvent être mécaniques (éliminer les huiles bloquées), des traitements thermiques, une hygiène des paupières, des médicaments, des suppléments vitaminiques ou une combinaison des traitements ci-dessus », a déclaré Kassalow