Oh Chick-fil-Acomme nous aimons votre délicieux sandwich au poulet! Son pain moelleux, son léger croquant et son côté poulet, le tout parfaitement compensé par quelques tranches de cornichon… Il n’y a qu’une chose que nous n’aimons pas, c’est le nombre de calories. Chaque sandwich contient 440 calories, ouf ! Ou 460 pour un sandwich épicé, ce qui est un peu bizarre car les piments ne sont-ils pas censés brûler des calories, et non en ajouter ?
Ce sandwich au poulet est un repas favori des jours de triche, c’est sûr, mais que pouvons-nous faire les jours où nous pensons que nous devrions plutôt faire preuve d’un peu de retenue ? Éviter complètement le passage chez Chick-fil-A ? Sacrilège ! Eh bien, il y a toujours le repas moins calorique Menu de Chick-fil-A des articles qui vous permettront de dîner dans ce restaurant tout en profitant d’un séjour relativement adapté au régime alimentairejour.
Vous pourriez penser que la meilleure option pour un repas Chick-fil-A à faible teneur en calories serait une salade, mais vous vous trompez. Parmi les salades d’entrée, la salade du marché est relativement faible avec 250 calories. Si vous saupoudrez le granola inclus (70 calories) et les amandes (60 calories) et arrosez de vinaigrette au cidre de pomme (230 calories), votre repas totalise maintenant 610 calories, ce qui est encore plus que les 550 calories de la Spicy Deluxe.
Alors, quelle est l’entrée Chick-fil-A la moins calorique ?
Il y a un plat de menu qui ne contient que 130 calories : les nuggets grillés. Vous avez droit à huit de ces bouchées de la taille d’une bouchée, si savoureuses que vous pouvez même les manger nues. Ce sont les nuggets, pas vous, puisque les Chick-fil-As sans vêtements ne sont toujours pas une habitude, même pas dans ses drive-in. Si vous souhaitez ajouter une sauce, vos nuggets nus seront trempés maigres dans la sauce Buffalo de 25 calories, bien que les sauces barbecue, moutarde au miel et Sriracha ne contiennent que 45 calories chacune. (Il vaut mieux éviter la sauce Chick-fil-A à 140 calories ou la sauce polynésienne à 110.)
Si huit nuggets ne suffisent pas à vous rassasier, vous pouvez les accompagner d’une coupe de fruits pour seulement 60 calories, et même une salade d’accompagnement n’ajoutera que 160 calories plus 25 autres si vous demandez la vinaigrette italienne légère. Ou vous pouvez opter pour un double poulet avec un bol de soupe au poulet et aux nouilles pour 120 calories. Arrosez le tout d’un thé glacé non sucré (à la Yankee, vous tous !), et vous aurez économisé suffisamment de calories pour revenir demain et vous faire plaisir avec quelques-unes de ces merveilleuses frites gaufrées. La maîtrise de soi ne suffit pas quand il s’agit de Chick-fil-A, après tout.