Pour Rudolph qui tire le traîneau du Père Noël, un nez rouge n’est pas un problème. Mais quand vous êtes malade, la dernière chose que vous voulez, c’est que votre nez soit aussi brillant et lumineux. Si votre nez devient rouge lorsque vous avez un rhume, une grippe ou des allergies, l’un des coupables est probablement la peau sèche due au fait de vous essuyer souvent le nez (via Actualités médicales d’aujourd’hui).
Outre les problèmes de santé tels que le lupus, la rosacée et l’eczéma, le nez d’une personne devient généralement rouge en raison de changements dans les vaisseaux sanguins ou la surface de la peau. Une peau enflammée ou irritée peut provoquer une rougeur temporaire du nez. Il en va de même pour des vaisseaux sanguins enflés ou brisés dans le nez, un changement de température, la consommation d’alcool, la consommation d’aliments épicés et même le rougissement.
Lorsque vous êtes malade ou que vous souffrez d’allergies, un nez rouge peut apparaître à cause d’une combinaison de facteurs. Si vous sortez par temps froid et que vous vous essuyez souvent le nez, c’est pratiquement une garantie de nez rouge. Les personnes ayant la peau fine ou pâle ou des vaisseaux sanguins visibles sont plus susceptibles de remarquer que leur nez rougit, ajoutent les professionnels de la santé.
Comment chouchouter son nez quand il est rouge
La bonne nouvelle est qu’un nez rouge dû à des conditions temporaires disparaît généralement en quelques minutes ou quelques heures. Bien sûr, si vous utilisez constamment des mouchoirs, votre pauvre nez n’aura peut-être pas le temps de récupérer. Les experts de la santé recommandent de tamponner doucement le nez au lieu de l’essuyer et d’utiliser des mouchoirs doux.
Pensez à chouchouter votre nez pour l’aider à paraître et à se sentir mieux. Appliquez une crème hydratante hypoallergénique ou un gel d’aloe vera pour apaiser la sécheresse (via Ligne Santé). Essayez d’éviter de toucher, de frotter ou de gratter votre nez, ce qui peut être difficile lorsqu’il coule ou est bouché. Un gel ou un spray nasal salin en vente libre peut aider à soulager la congestion si les autres remèdes n’ont pas fonctionné, selon Actualités médicales aujourd’hui.
Évitez également tout ce qui pourrait irriter davantage votre nez pendant que vous le faites revenir à la normale. Par exemple, si vous avez des produits de soin ou des cosmétiques qui contiennent des ingrédients tels que l’hamamélis ou l’alcool isopropylique, faites une pause d’un jour ou deux.