Si vous avez la bouche sèche comme un désert, vous souffrez peut-être de bouche sèche, également appelée xérostomie. La bouche sèche signifie que votre bouche ne produit pas suffisamment de salive, nécessaire au goût, à la santé dentaire et à la décomposition des aliments. Vous buvez probablement plus d’eau que d’habitude et votre bouche et votre gorge sont presque toujours sèches ou douloureuses. Vous pourriez même avoir des caries, car la salive maintient vos dents et vos gencives en bonne santé.
Les symptômes de la bouche sèche sont la gorge sèche, le mal de gorge, les lèvres gercées, la difficulté à parler, le changement de goût, la sécheresse, la salive épaisse, la difficulté à mâcher ou à avaler, la mauvaise haleine et la difficulté à porter des prothèses dentaires, selon Ligne Santé et la clinique Mayo.
Les causes de la bouche sèche incluent certains médicaments, le vieillissement, les traitements contre le cancer, les lésions nerveuses, la consommation de tabac ou d’alcool, la consommation de drogues récréatives et d’autres problèmes de santé. Il existe des centaines de médicaments ayant la bouche sèche comme effet secondaire, mais les médicaments les plus courants sont la dépression, l’anxiété, l’hypertension artérielle, la douleur, les relaxants musculaires, les décongestionnants et les antihistaminiques.
Les maladies auto-immunes, la fibrose kystique, la maladie d’Alzheimer, le muguet, les accidents vasculaires cérébraux ou le diabète sont des causes de sécheresse buccale. Respirer la bouche ouverte et ronfler peuvent également provoquer une bouche sèche.
Selon la clinique Mayo, la bouche sèche peut entraîner une augmentation de la plaque dentaire, des maladies des gencives, des caries dentaires, des aphtes, du muguet, des lèvres gercées, des plaies ou des fissures dans les coins de la bouche et une mauvaise alimentation due à des difficultés à mâcher et à avaler.
Que faire en cas de bouche sèche
Si vous pensez avoir la bouche sèche, vous devez consulter votre médecin, qui examinera les médicaments que vous prenez, les problèmes de santé éventuellement liés et toute autre raison pouvant expliquer la bouche sèche que vous ressentez. Votre médecin examinera également votre bouche. En règle générale, il peut établir un diagnostic à partir de ces informations. Cependant, vous devrez peut-être faire des scanners de vos glandes salivaires et des analyses sanguines pour en déterminer la cause. Si votre médecin soupçonne que la cause est le syndrome de Sjögren, par exemple, il effectuera une biopsie de vos glandes salivaires pour les faire analyser.
Si le médicament est à l’origine du problème, votre médecin peut vous prescrire un médicament qui ne provoque pas de sécheresse buccale ou modifier votre dosage. Le traitement de la bouche sèche comprend des bains de bouche en vente libre qui contiennent de la salive artificielle ou des hydratants. Ceux qui contiennent du xylitol sont particulièrement utiles, comme le bain de bouche pour bouche sèche Biotene. Vous pouvez également trouver des gommes et des sprays buccaux pour bouche sèche lorsque vous ne pouvez pas vous rincer la bouche.
Les traitements contre la bouche sèche sévère comprennent des médicaments sur ordonnance tels que Salagen ou Evoxac, qui stimulent la production de salive. Un autre traitement contre la bouche sèche sévère consiste à utiliser des gouttières au fluorure tous les soirs, installées par votre dentiste, que vous remplirez de fluorure à la maison et porterez la nuit. Votre dentiste peut également vous demander d’utiliser un bain de bouche à la chlorhexidine une fois par semaine pour limiter les caries.
Remèdes maison pour la bouche sèche
Avant de vous lancer dans des remèdes maison contre la bouche sèche, il est essentiel de consulter votre dentiste tous les six mois pour un contrôle et un nettoyage. Ligne SantéLa bouche sèche provoque une production insuffisante de salive qui peut entraîner des maladies des gencives et des caries dentaires. Maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire en se brossant les dents et en utilisant la soie dentaire tous les jours peut aider à prévenir les caries dentaires et les maladies des gencives causées par la bouche sèche.
Il existe certaines choses que vous pouvez faire à la maison pour apaiser votre bouche sèche. Buvez de l’eau, sucez des glaçons ou des glaçons et buvez de l’eau pendant vos repas pour garder votre bouche humide. Évitez l’alcool, le tabac et la caféine, qui peuvent assécher davantage votre bouche. Réduisez votre consommation de sucre et de sel. Utilisez un bain de bouche sec, du dentifrice, des pastilles à la menthe, de la gomme et un spray contenant du xylitol. Essayez d’utiliser un humidificateur dans votre chambre pour aider à réduire la bouche sèche pendant votre sommeil et essayez de dormir la bouche fermée. Gardez vos lèvres hydratées pour éviter qu’elles ne deviennent sèches et gercées.