Vous avez déjà vu ce phénomène, ou peut-être même en avez-vous été victime. Après avoir trouvé cette nouvelle connexion spéciale avec quelqu’un, vous vous demandez si votre pèse-personne ne fonctionne pas mal. Pourquoi ce poids supplémentaire ? Ligne Santé Selon un nouveau sondage réalisé pour le compte de la société de gestion du poids Jenny Craig, plus de trois Américains sur quatre ont un « coussin supplémentaire » après avoir entamé une relation. Les hommes comme les femmes sont susceptibles d’avoir une apparence plus ronde que l’attirance mutuelle, mais les hommes sont plus susceptibles que les femmes de prendre du poids au cours de la première année d’une relation. Voici ce que les experts disent pour expliquer le « glaçage supplémentaire » qui accompagne le gâteau de l’amour.
La vérité se trouve dans le comportement. Plus précisément, dans les habitudes alimentaires. « Manger ensemble, que ce soit à la maison ou à l’extérieur, est l’une des activités les plus populaires que les couples font ensemble », a déclaré Allison Childress, PhD, RDN, professeure adjointe au département des sciences nutritionnelles de la Texas Tech University. Ligne Santé« Partager un repas nous permet de créer encore plus de liens. Vous pourriez vous retrouver à vous adonner à des aliments que vous auriez auparavant évités ou simplement à manger plus ou plus souvent. »
L’apparence physique peut perdre sa priorité lorsqu’une relation commence
Une autre raison pourrait être que les gens accordent moins d’importance à leur apparence physique lorsqu’ils n’ont plus besoin d’attirer un partenaire. « De nombreuses personnes associent leur poids à leur apparence, ce qui devient souvent moins important une fois qu’elles se sont installées », explique Andrea Meltzer, professeure adjointe de psychologie à l’université d’État de Floride. Huffington PostMeltzer partage une façon d’éviter les kilos en trop, révélant : « En se concentrant davantage sur les avantages pour la santé du maintien du poids, les gens peuvent être en mesure d’éviter une prise de poids potentiellement malsaine une fois qu’ils entrent dans une relation. »
Heureusement, nous sommes désormais plus conscients de ce phénomène et pouvons être plus proactifs pour ne pas être victimes d’une expansion conjointe avec nos partenaires en créant ensemble des habitudes alimentaires positives et en nous concentrant davantage sur les avantages pour la santé liés au maintien du chiffre sur la balance. Cela peut vous aider tous les deux à éviter le givrage indésirable.