Bien que la prise de poids soit une préoccupation courante chez les femmes qui cherchent à commencer une contraception hormonale, elle est en fait assez rare. WebMDplus de 40 études n’ont montré aucun lien direct entre la contraception et la prise de poids. En fait, la prise de poids est souvent un effet secondaire temporaire causé par la rétention d’eau.
La contraception hormonale augmente les niveaux d’œstrogène dans le corps, ce qui peut également provoquer une rétention d’eau. Cependant, la plupart des pilules disponibles aujourd’hui ne contiennent pas de niveaux d’œstrogène suffisamment élevés pour provoquer une prise de poids réelle. Les pilules contraceptives actuelles ne contiennent que 20 à 50 microgrammes d’œstrogène, selon Ligne Santé.
Ainsi, même si certaines femmes peuvent prendre quelques kilos au cours des trois premiers mois suivant le début de la contraception, il s’agit le plus souvent de perte de poids due à l’eau et non à la graisse corporelle. Les taux d’œstrogènes varient d’une pilule à l’autre. Si vous vous inquiétez de la perte de poids due à l’eau, vous pouvez demander à votre médecin de vous prescrire une autre pilule ou simplement de passer à une dose plus faible.
Causes potentielles de la prise de poids et comment les gérer
Il n’est pas rare que les femmes commencent à prendre la pilule à un moment de leur vie qui coïncide avec des changements de poids. Si vous prenez plus de poids que vous ne le souhaiteriez, cela peut être dû à votre mode de vie et à des facteurs environnementaux.
« C’est à l’adolescence ou au moment de l’entrée à l’université que la plupart des femmes commencent à prendre la pilule, et c’est aussi à ce moment-là que les jeunes femmes ont tendance à prendre du poids. Je pense qu’il est important de vraiment regarder ce qui se passe », a déclaré le Dr Sherry Ross du Providence Saint John’s Health Center en Californie.Santé.
Tout changement dans votre régime alimentaire, votre routine quotidienne et votre activité physique peut entraîner une prise de poids ou une fluctuation de poids. Les changements dans le métabolisme naturel de votre corps peuvent également entraîner des variations de poids importantes. Si vous pensez devoir prendre des mesures pour gérer votre prise de poids, vous pouvez essayer d’aller régulièrement à la salle de sport et de suivre un régime alimentaire sain et équilibré.