Hanche qui craque : Les gens qui pop, cliquez, ou snap leurs hanches lors de mouvements particuliers ont rupture syndrome de la hanche. Bien que généralement inoffensifs, la condition peut parfois conduire à des dommages aux articulations et la douleur.
Snapping syndrome de la hanche provient de l’une des trois façons. Les deux types les plus courants de la hanche de claquage sont la hanche interne de claquage et la hanche de rupture externe. Ces conditions sont causées par des tendons ou des muscles tirés tendus sur l’os et ensuite relâcher, créant une sensation de claquage.
Le troisième type, moins courant de la hanche à claquer, appelé hanche articulaire intra-articulaire, n’est pas causée par un rupture de tendon ou de muscle, mais par un problème mécanique dans l’articulation de la hanche. Les trois types sont expliqués ci-dessous.
Hanche qui craque
1. Interruption interne de la hanche
Le premier type de rupture de la hanche se produit quand un tendon glisse sur les structures osseuses en saillie à l’avant de l’articulation de la hanche, créant la tension et puis relâcher avec un «snap».
Interruption de la hanche interne est généralement causée lorsque soit:
Le tendon de l’iliopsoas, qui relie deux muscles de la hanche interne au fémur (fémur), se déplace sur une protrusion de l’os pelvien appelée éminence iliopectinéale.
Le rectus femoris, communément appelé muscle quadriceps, se déplace sur la tête fémorale arrondie, communément appelée «boule» de l’articulation sphérique de la hanche.
Le tendon de l’iliopsoas et le rectus femoris sont communément appelés fléchisseurs de la hanche.
Les personnes atteintes de syndrome de la hanche interne peuvent éprouver:
Hanche éclatement en cours d’exécution; Lorsque la hanche est prolongée à partir d’une position fléchie de plus de 90 degrés, par exemple lorsqu’elle monte d’une position assise; Ou lorsque la hanche tourne la jambe loin du corps.
Hip popping accompagné d’une douleur brusque, soudaine à l’avant de la hanche, profondément dans l’aine.
Douleur qui s’aggrave avec l’activité, comme une irritation répétée provoque le tendon à devenir enflammé.
Apparition progressive de symptômes douloureux – la douleur peut avoir commencé comme une légère gêne et s’est aggravée pendant des semaines ou des mois.
La hernie interne de rupture est le type le plus commun de la hanche de claquement. Il est associé à l’inflammation douloureuse d’une bourse située à l’avant de l’articulation de la hanche. Cette inflammation est appelée bursisite de l’iliopsoas.
Hanche qui craque
2. Rupture extérieure Hanche
Le deuxième type de hanche se produit quand un muscle ou un tendon glisse sur l’os nodulaire au sommet du fémur (fémur), appelé le grand trochanter. Ce glissement crée une tension suivie d’une sensation de libération et d’encliquetage à l’extérieur de la hanche.
La hernie externe est causée lorsque:
La bande iliotibiale (bande IT) glisse sur une protrusion arrondie du fémur (fémur) appelée le tochanter supérieur. La bande de TI est large bande de tissu fibreux qui s’étend vers le bas de l’extérieur de la partie supérieure de la jambe, du bassin au-dessous du genou.
Le muscle gluteus maxiumus glisse sur le plus grand tochanter.
L’accrochage externe peut être un signe que la bande iliotiale ou le fessier maximus est serré.
Les personnes atteintes d’un syndrome de la hanche externe peuvent remarquer:
Le claquement se produit typiquement pendant la flexion et l’extension de hanche, par exemple en courant et en grimpant des escaliers. Hip cassage peut également être perceptible lors de la lecture de golf ou de porter une lourde charge, comme les épiceries ou un sac à dos lourd.
Hip popping est accompagné de douleur brusque et soudaine ressentie à l’extérieur de la hanche.
La hanche ressent comme il est sur le point de sortir sa prise lors de claquer (il n’est pas).
Douleur qui s’aggrave avec l’activité, comme une irritation répétée provoque le tendon à devenir enflammé.
La hanche éclatante peut souvent être considérée comme la bande de TI ou le muscle fessier snaps et provoque la peau de superposition de frémir.
Les symptômes douloureux se développent graduellement; La douleur peut commencer comme une légère gêne et s’aggraver pendant des semaines ou des mois.
Le syndrome de la hanche externe de la hanche est souvent associé à une douleur douloureuse à l’extérieur de la hanche, ce qui suggère que l’athlète peut avoir un type de bursite de la hanche appelée bursite trochantique.
Ce syndrome est également associé à une bande étroite de TI, parfois appelée syndrome de bande informatique.
3. Hanche intra-articulaire
Un problème au sein de l’articulation de la hanche elle-même peut provoquer ce troisième type de claquements de la hanche. Décrit ci-dessous sont les causes les plus fréquentes de l’articulation intra-articulaire de la hanche.
Une déchirure du labrum acétabulaire est une lésion du cartilage dur et flexible qui sonne la prise de la hanche, comme un joint d’étanchéité. Une larme peut causer une sensation de claquage ainsi que des douleurs dans la région de l’aine. Une étude a révélé que les larmes du cotyle représentaient 80% des cas de claquements intra-articulaires.2
Une lésion du cartilage articulaire, qui couvre les surfaces osseuses où elles s’articulent ou se rencontrent. Ce cartilage réduit la friction entre les os à l’articulation, et il peut être endommagé subitement d’une blessure traumatique ou au fil du temps de l’arthrite.
Corps en vrac de matériel dans la hanche qui interrompent la biomécanique normale de l’articulation et provoquer une sensation de capture ou d’accrochage. Par exemple, après un traumatisme, un fragment de tissu mou ou osseux peut se détacher et se coincer entre la balle de la hanche et la douille.
La hanche articulaire intra-articulaire peut se développer soudainement et peut être causée par une chute ou un autre traumatisme. Il est souvent accompagné d’une sensation de capture et / ou d’une gamme limitée de mouvement dans la hanche.
Les personnes qui ont un syndrome de la hanche à claquer avec des symptômes douloureux devraient consulter un médecin. Un professionnel de la santé peut donner un diagnostic précis et aider à élaborer un plan de traitement pour soulager la douleur et de minimiser les dommages éventuels avenir des articulations.
