L’ibuprofène est un médicament en vente libre couramment utilisé pour soulager les maux et les douleurs courantes. C’est l’une des options les plus populaires disponibles, car il a été prouvé qu’il était extrêmement efficace pour réduire l’inconfort associé aux maux de dents, aux maux de dos, aux douleurs menstruelles et à tant d’autres problèmes de santé pénibles et souvent invalidants. En fait, une étude de 2010 publiée dans l’Oman Medical Journal a révélé qu’il s’agissait à la fois du choix le plus courant d’analgésique et de celui que les médecins prescrivent le plus souvent à leurs patients. Malgré toute sa popularité, l’ibuprofène comporte cependant son lot de risques.
Cela peut paraître surprenant. Cependant, tout comme les médecins vous informent des effets secondaires et des facteurs de risque potentiels associés à la prise de certains médicaments sur ordonnance, il en va de même pour pratiquement tous les types d’analgésiques en vente libre, y compris l’un des analgésiques les plus populaires. Ces effets secondaires et ces risques peuvent s’appliquer à des personnes de tous âges, mais les personnes de plus de 50 ans doivent prendre encore plus de précautions pour se protéger des répercussions potentielles sur la santé liées à l’ibuprofène.
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C’est parce que les personnes âgées sont plus susceptibles d’avoir d’autres problèmes de santé qu’elles traitent et gèrent déjà avec des médicaments sur ordonnance. L’ibuprofène pourrait interagir avec ces médicaments importants et potentiellement les rendre moins efficaces, entraînant des problèmes de santé à long terme. Ce n’est pas le seul risque associé à la prise d’ibuprofène. Pour être totalement conscient, gardez ces erreurs à l’esprit et faites de votre mieux pour les éviter si vous envisagez de prendre de l’ibuprofène pour réduire vos douleurs.
Prendre de l’ibuprofène avec d’autres analgésiques
Bien que certaines circonstances puissent justifier une alternance entre l’ibuprofène et le paracétamol, il n’est généralement pas prudent de prendre ce médicament avec d’autres anti-inflammatoires et analgésiques. En fait, mélanger des médicaments peut entraîner de graves effets indésirables sur la santé, allant de l’estomac aux reins, en particulier chez les personnes âgées dont les fonctions organiques sont altérées.
Il est Il est possible de prendre de l’ibuprofène et du paracétamol pour soulager les douleurs tenaces, mais seulement si vous suivez un horaire précis. « L’ibuprofène et le paracétamol sont tous deux des analgésiques et des réducteurs de fièvre. Ils peuvent tous deux réduire l’inflammation, mais ils agissent de manière légèrement différente et sont traités par différentes parties du corps. Vous pouvez alterner ainsi toutes les trois à quatre heures tout au long de la journée », explique Amy Horwitz, DO, médecin de famille, à la Cleveland Clinic. « Si vous avez une blessure, des maux de dos ou de la fièvre, vous pouvez alterner entre les deux. »
Cependant, il n’est pas prudent de combiner l’ibuprofène avec d’autres anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme le naproxène et l’aspirine. Les reins traitent les AINS, donc en prendre plus que ce qui est recommandé pourrait avoir un effet traumatisant sur ces organes vitaux. Une étude de 2021 publiée dans Pharmacology Research & Perspectives a révélé que les médicaments pourraient particulièrement affecter les personnes âgées, provoquant de graves problèmes comme une accumulation de liquide, des taux élevés de sodium et une augmentation de la pression artérielle. Limiter votre consommation à un seul type d’AINS et ne prendre que ce dont vous avez besoin pour gérer la douleur est le moyen le plus sûr d’éviter une toxicité potentielle des médicaments.
Négliger la possibilité que l’ibuprofène puisse interagir avec vos médicaments
Les personnes âgées sont plus susceptibles de prendre plusieurs médicaments pour diverses raisons, comme pour traiter un taux de cholestérol élevé, une maladie cardiaque, une hypertension artérielle, le diabète et d’autres maladies chroniques. Il est possible que l’ibuprofène interagisse avec certains de ces médicaments sur ordonnance, entraînant des effets secondaires potentiellement nocifs, voire réduisant l’efficacité des traitements.
Une étude de l’Université de Copenhague a révélé que les personnes atteintes de diabète de type 2 sont plus susceptibles de développer une insuffisance cardiaque si elles prennent de l’ibuprofène (selon la Société européenne de cardiologie). Les personnes de plus de 65 ans présentent un risque plus élevé de développer ce problème cardiovasculaire. Le Dr Faye Riley, responsable de la communication de recherche chez Diabetes UK, a déclaré au Sun : « Ces résultats soulignent l’importance d’une réflexion approfondie lorsqu’il s’agit de prescrire des AINS à des personnes qui présentent déjà un risque plus élevé de problèmes cardiaques, notamment les personnes atteintes de diabète de type 2. »
Une autre étude menée par l’Université de Waterloo a révélé que certaines personnes qui prenaient de l’ibuprofène et des médicaments contre l’hypertension pourraient être plus à risque de développer une maladie rénale. Ce risque a été détecté chez les personnes qui prenaient une combinaison d’ibuprofène, de diurétique et d’inhibiteur du système rénine-angiotensine (RSA). La professeure Anita Layton explique : « Les diurétiques sont une famille de médicaments qui permettent au corps de retenir moins d’eau. La déshydratation est un facteur majeur de lésion rénale aiguë, et l’inhibiteur du SRA et l’ibuprofène frappent alors les reins de ce triple coup. Si vous prenez ces médicaments contre l’hypertension et que vous avez besoin d’un analgésique, envisagez plutôt l’acétaminophène. »
Ignorer les problèmes de santé potentiels qui pourraient s’aggraver avec l’ibuprofène
De nombreuses personnes âgées souffrent de problèmes de santé graves qui nécessitent des médicaments et un traitement. Il s’agit notamment des maladies cardiaques, de l’hypertension, des maladies rénales et des ulcères gastroduodénaux, qui peuvent tous s’aggraver avec le temps. La prise d’ibuprofène pourrait aggraver ces problèmes et entraîner de graves complications de santé. Si vous souffrez d’un quelconque problème de santé, il est essentiel de discuter avec votre médecin du médicament analgésique le plus adapté à votre cas et le moins susceptible d’aggraver la situation.
Par exemple, des chercheurs ont découvert que la prise d’ibuprofène pouvait perturber l’équilibre des bactéries intestinales. Ce déséquilibre pourrait provoquer une prolifération bactérienne et aggraver des maladies comme la polyarthrite rhumatoïde et l’inflammation des articulations. Le Dr Zoltán Zádori, membre du groupe de recherche gastro-intestinale du département de pharmacologie et de pharmacothérapie de l’université Semmelweis, a déclaré au Mirror : « Nous avons découvert que ces déviations bactériennes sont similaires à celles provoquées par les AINS. Cela soulève la possibilité que la dysbiose intestinale induite par les médicaments puisse aggraver les maladies sous-jacentes et limiter l’effet thérapeutique des anti-inflammatoires non stéroïdiens à long terme. »
De même, les personnes qui prennent des anticoagulants peuvent également être à risque si elles prennent de l’ibuprofène. En effet, l’AINS pourrait affecter l’efficacité du médicament, empêchant le sang de coaguler correctement. « Cela pourrait augmenter le risque de saignement, en particulier dans le tube digestif. La prise simultanée de ces médicaments et d’anticoagulants augmente encore davantage le risque de saignement », explique le Dr Deepak L. Bhatt (via Harvard Health).
En supposant que l’ibuprofène est sûr parce qu’il est vendu en vente libre
Bien que tout le monde puisse acheter un flacon d’ibuprofène en pharmacie, cela ne signifie pas automatiquement que ce soit un choix sûr. La prise de cet analgésique comporte autant de risques que celle des médicaments sur ordonnance. Et comme les personnes âgées sont susceptibles de prendre régulièrement des médicaments sur ordonnance, il est important de faire attention à ne pas utiliser l’ibuprofène de manière inappropriée ou sans prendre les précautions nécessaires.
Malheureusement, comme il est si efficace pour soulager les douleurs, il peut être difficile d’arrêter de prendre de l’ibuprofène. Bien qu’une utilisation temporaire puisse être acceptable, il est important de ne pas prendre l’habitude d’en prendre de manière chronique. Cela pourrait augmenter les risques de développer des maladies comme des ulcères d’estomac, de l’hypertension, des nausées et un risque accru de lésions cardiaques et rénales. L’infirmière praticienne de famille Maegan Kiser déclare : « Les AINS peuvent irriter la muqueuse de votre estomac, donc si vous avez un estomac fragile, parlez-en à votre médecin avant d’en prendre. Et vous ne devez pas prendre d’analgésiques en vente libre souvent et sur une longue période sans en parler au préalable avec votre médecin » (via Novant Health).
Alors, quelle est l’alternative sûre lorsque vous ne pouvez absolument pas vous passer d’un analgésique comme l’ibuprofène ? L’application d’une compresse froide dans les trois premiers jours suivant une blessure peut aider. Si votre douleur est chronique, l’utilisation d’une compresse chaude peut être efficace. Vous pouvez également essayer le paracétamol, à condition que votre professionnel de la santé le juge sans danger.
Ne pas boire suffisamment d’eau lors de la prise d’ibuprofène
Il est extrêmement important de rester hydraté lorsque vous prenez de l’ibuprofène. L’eau permet d’avaler correctement le médicament, ce qui peut être un problème pour certaines personnes en vieillissant. De plus, comme l’ibuprofène et la déshydratation peuvent affecter la fonction rénale, il est particulièrement important de boire suffisamment d’eau, car les reins déclinent naturellement un peu avec l’âge.
Pour les personnes âgées qui ont du mal à avaler des comprimés, il est souvent conseillé de boire de l’eau avant de prendre le médicament. Buvez une quantité généreuse, puis avalez l’ibuprofène, puis buvez un peu plus d’eau pour vous assurer que le médicament est bien avalé. Si vous n’avez pas d’eau à proximité, vous pourriez être tenté d’avaler à sec, mais les professionnels de la santé mettent en garde contre cette pratique. Trexie Olivar, étudiante en pharmacie au Sharp Rees-Stealy Medical Centers, déclare : « Un comprimé qui entre en contact avec la paroi de l’œsophage (le tube musculaire qui relie votre bouche à votre estomac) peut provoquer des lésions tissulaires et une inflammation. » Cela peut même entraîner une œsophagite, qui survient lorsque l’enrobage du médicament irrite la gorge et la muqueuse, ce qui peut entraîner une irritation et un raclement constant de la gorge.
De plus, ne pas boire suffisamment d’eau pourrait même affecter l’efficacité de l’ibuprofène. « Ne pas boire suffisamment d’eau peut également provoquer une irritation de la gorge et, dans certains cas, empêcher le médicament d’agir correctement », explique Olivar. Boire de l’eau est également bénéfique pour protéger les reins, car ces organes vitaux sont plus susceptibles de souffrir en cas de déshydratation.
Négliger de manger quelque chose contenant de l’ibuprofène
Prendre de l’ibuprofène à jeun est une grave erreur, mais les personnes âgées sont plus sujettes à la sensibilité et à l’irritation de l’estomac. Étant donné que l’ibuprofène peut augmenter le risque de développer des ulcères et d’autres problèmes gastriques (comme des saignements gastro-intestinaux), il est particulièrement important de prendre le médicament avec un repas. Des collations ou des repas plus copieux feront l’affaire, mais l’essentiel est que la nourriture doit être considérée comme essentielle lorsque vous prenez de l’ibuprofène.
Selon le Dr Joshua Russell (via PopSugar), « ces médicaments peuvent sérieusement endommager la paroi de l’estomac ». Cela est dû à une diminution très spécifique d’un composé qui protège l’estomac. « L’ibuprofène diminue la production de prostaglandine, et l’un des rôles de la prostaglandine est de contribuer à réduire l’acidité gastrique et à augmenter la production de mucus gastrique protecteur », explique le Dr Jill Grimes. « Ainsi, dès la première semaine, l’ibuprofène peut potentiellement provoquer une gastrite (inflammation de la paroi de l’estomac) ou même un ulcère (perforation de la paroi). »
Bien que l’alimentation seule ne puisse pas empêcher cette baisse remarquable de prostaglandine, elle peut créer une barrière protectrice qui atténue l’irritation. Le Dr Grimes suggère de consommer des aliments qui contiennent des graisses ou des protéines, car ils sont plus lents à digérer et ont donc des effets plus durables. Essayez « [a] quelques tranches de pomme avec du beurre de cacahuète ou du fromage et des craquelins. Selon le NHS, cette approche est plus efficace que de prendre le médicament après le repas, une habitude qui pourrait empêcher l’ibuprofène d’agir aussi rapidement qu’il le ferait normalement.
Prendre une dose d’ibuprofène supérieure à la dose recommandée
La sécurité est un enjeu majeur pour tout médicament, mais prendre plus d’ibuprofène que nécessaire pourrait avoir des conséquences particulièrement graves et entraîner des problèmes graves au niveau du cœur, de l’estomac et des reins. Tous ces éléments sont particulièrement vulnérables chez les personnes âgées.
Pour commencer, il est important de se rappeler que la dose standard d’ibuprofène pour adultes est d’un seul comprimé de 200 milligrammes pris toutes les quatre à six heures. Il est tout à fait possible d’augmenter cette dose à deux comprimés si la douleur ne réagit pas à un seul comprimé. Compte tenu de cette recommandation, les fabricants de médicaments indiquent généralement que les adultes ne doivent pas dépasser six comprimés d’ibuprofène par jour, soit 1 200 milligrammes. Toute dose supérieure à cette dose pourrait être nocive. Mandy Leonard, responsable du service d’information sur les médicaments en pharmacie de la Cleveland Clinic, a déclaré à USA Today : « Je n’irais pas plus loin que cela, à moins d’avoir l’avis d’un médecin. »
Le problème n’est pas seulement que la prise d’une dose plus importante pourrait obliger les personnes âgées à prendre cette dose régulièrement au lieu d’utiliser la dose recommandée pour gérer leur douleur. Leonard explique : « Le problème est que vous pourriez développer des ulcères et des saignements dans votre tube digestif, surtout si vous prenez ces 800 milligrammes trois fois par jour pendant une période prolongée sans être sous la surveillance d’un médecin. » Si votre douleur ne réagit pas à la dose la plus faible d’ibuprofène, consultez votre médecin pour des alternatives plus douces pour l’estomac.
Prendre trop d’ibuprofène pendant trop longtemps
L’ibuprofène est un analgésique extrêmement efficace, mais son efficacité peut aussi être un inconvénient, car les personnes sont plus susceptibles d’en prendre régulièrement pour lutter contre leurs douleurs et leur inconfort. Cela est préjudiciable, car il existe un risque de prendre de l’ibuprofène trop longtemps. Les médecins mettent en garde contre ce médicament pour de nombreuses raisons, de ses effets potentiellement nocifs sur l’estomac et les reins à la possibilité d’interaction avec d’autres médicaments sur ordonnance. Bien que ces risques soient bien réels, vous pouvez faire votre part pour réduire vos chances de développer un problème en limitant la fréquence de votre prise d’ibuprofène.
Le Dr Sarah Ruff, docteur en médecine de l’UNC Family Medicine, déclare au New York Times : « Si vous en avez besoin pendant plus de deux semaines, c’est un bon signe que vous devez consulter votre médecin. » Et le Dr Gerard Isenberg, docteur en médecine, responsable de la qualité médicale à l’University Hospitals Digestive Health Institute de Cleveland, dans l’Ohio, ajoute que prendre trop d’ibuprofène pourrait être beaucoup plus dangereux que ce que les gens pensent. « Les personnes qui en prennent de manière chronique risquent de développer des problèmes. Une étude récente a montré que l’utilisation incorrecte d’AINS serait responsable de 107 000 hospitalisations et de 15 600 décès par an aux États-Unis. »
Le Dr Isenberg recommande de prendre la dose la plus faible possible et de consulter votre médecin si vous avez des problèmes cardiaques, rénaux ou gastriques. Il indique que votre médecin peut vous conseiller d’essayer un autre type d’AINS à la place.
Ne pas tenir compte de l’effet de l’ibuprofène sur la tension artérielle
Avec l’âge, le risque de développer une hypertension ou une pression artérielle élevée augmente. Parfois, cela est dû à des problèmes de thyroïde ou de reins, mais souvent, c’est simplement le résultat d’un raidissement naturel des artères. Quelle que soit la source de cette augmentation de la pression, la prise d’ibuprofène peut en fait aggraver le problème et faire grimper ces chiffres. C’est pourquoi il est essentiel de gérer votre consommation d’analgésiques tout en prenant d’autres mesures de protection comme réduire votre consommation de sodium alimentaire et minimiser votre niveau de stress.
Les données extraites de l’enquête nationale sur la santé et la nutrition ont révélé que près de 20 % des personnes souffrant d’hypertension artérielle pourraient aggraver leur état en prenant de l’ibuprofène. Les résultats ont également révélé que les personnes qui prenaient des médicaments susceptibles de faire monter la tension artérielle, comme l’ibuprofène, étaient plus susceptibles de prendre des doses élevées de médicaments sur ordonnance pour gérer leur hypertension. Le Dr Anne Arikian, médecin de famille à l’UCLA, explique que «[w]« Les AINS n’augmentent pas votre tension artérielle lorsqu’ils sont pris de façon occasionnelle pour soulager la douleur ou les maux de tête, mais ils le peuvent si vous les prenez de façon chronique, quotidiennement ou presque quotidiennement » (via UCLA Health). Étant donné la propension des AINS à affecter la tension artérielle ou même à interagir avec des médicaments prescrits, il est judicieux de consulter un médecin avant de prendre cet analgésique populaire.
Il est également important de noter que d’autres produits en vente libre, comme les médicaments contre le rhume, peuvent contenir de l’ibuprofène. Vérifiez toujours l’étiquette avant de prendre quoi que ce soit pour éviter une éventuelle augmentation de votre tension artérielle.