L’acné est un problème de peau extrêmement courant qui survient lorsque les pores de votre peau sont obstrués par du sébum, des cellules mortes et des bactéries (via Mayo Clinic). L’acné se manifeste le plus souvent sur le visage, la poitrine et le dos. Il existe de nombreux types d’acné différents, et connaître la différence entre chacun peut vous aider à les traiter efficacement.
Les deux types d’acné les plus courants sont les points noirs et les points blancs (par l’intermédiaire de la Cleveland Clinic). Les points noirs désignent les pores ouverts remplis de sébum et de peau morte. Lorsque la lumière se reflète sur ces follicules obstrués, ils semblent noirs. Les points blancs sont des pores obstrués qui sont restés fermés et ont une apparence blanche au lieu d’être noirs. Les papules, qui sont de petites bosses rouges enflammées, et les pustules, qui sont des boutons rouges contenant du pus, sont deux autres types d’acné. L’acné fongique ressemble aux papules, mais elle provoque aussi souvent des démangeaisons. L’acné peut également être douloureuse sous forme de nodules et de kystes. Parlez à votre dermatologue si vous souffrez actuellement d’acné. Il peut vous aider à créer un plan de traitement efficace.
Comment traiter l’acné
L’acné est traitée différemment selon son type, sa gravité et ses symptômes. Selon Teen Vogue, garder sa peau propre est l’un des moyens les plus importants de traiter de nombreux types d’acné. Utilisez un nettoyant contenant des ingrédients anti-acné comme l’acide salicylique et le peroxyde de benzoyle. Exfolier votre visage plusieurs fois par semaine peut également aider en éliminant les cellules mortes de la peau qui peuvent obstruer les pores, mais vous devez faire attention à ne pas en faire trop et à ne pas abîmer votre peau. Certaines personnes évitent également d’hydrater la peau grasse et couverte d’acné, mais cela peut en fait entraîner une production accrue de sébum et de l’acné à long terme.
Certaines formes d’acné sont provoquées par des hormones, ce qui signifie qu’elles doivent être traitées sur et sous la peau. Pour lutter contre l’acné hormonale de manière interne, vous devrez apporter des changements qui affecteront les hormones qui provoquent votre acné. Un meilleur sommeil et une alimentation saine peuvent aider à réguler vos hormones et à lutter contre les poussées d’acné (via Scripps). Certaines personnes réussissent également à prendre des contraceptifs pour traiter l’acné hormonale persistante.