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Ce que vous devriez manger après l’extraction de vos dents de sagesse
Les dents de sagesse sont les dernières dents permanentes à pousser dans la bouche, apparaissant généralement à la fin de l’adolescence ou au début de l’âge adulte (via la clinique Mayo). Chez certaines personnes, les dents de sagesse ne poussent jamais, tandis que chez d’autres, elles se développent sans problème. Cependant, de nombreuses personnes ont des dents de sagesse qui sont incluses, ce qui signifie qu’elles n’ont pas assez de place pour pousser et se développer normalement. Cela peut entraîner des douleurs, une sensibilité et une infection. Dans ces cas, les dents de sagesse peuvent devoir être retirées chirurgicalement. Certains dentistes peuvent recommander de retirer les dents de sagesse afin de prévenir de futurs problèmes, même si les dents ne causent pas de problèmes actuellement.
L’extraction d’une dent de sagesse est une intervention chirurgicale qui comporte des risques. Les effets secondaires les plus importants sont la douleur et le gonflement des gencives et de la zone où la dent a été retirée. Après l’intervention, vous devrez vous en tenir aux liquides et aux aliments mous pour aider à gérer la douleur (via Healthline). Les aliments que vous pouvez essayer comprennent la compote de pommes, le yaourt, la purée de pommes de terre, les smoothies, les soupes ou bouillons mixés, le pudding, la crème glacée et la gelée. Les aliments plus froids peuvent aider à soulager la douleur. Les aliments riches en nutriments, tels que les soupes et les smoothies, aideront à équilibrer les aliments sucrés et à favoriser la guérison.
