Nous l’avons vu dans les comédies romantiques : des couples en train de s’embrasser et qui se rendent compte que l’un d’eux doit aller aux toilettes, la mauvaise haleine d’une personne qui devient rebutante, ou quelqu’un qui a tellement la gueule de bois qu’il finit par vomir alors qu’il est sur le point d’embrasser son béguin de longue date.
Les moments embarrassants qui surviennent lors de moments intimes avec votre partenaire ne sont cependant pas réservés aux films. Ils se produisent également dans la vraie vie. De l’envie d’aller aux toilettes pendant l’amour à l’envie de péter, la liste est infinie. Selon les experts, péter est une réaction corporelle tout à fait normale pendant les rapports sexuels. Après tout, votre anatomie est conçue de telle manière que l’exercice d’une pression dans votre région sexuelle peut également influencer la libération de gaz par l’anus.
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Comme l’explique le Dr Kelly O. Elmore, gynécologue-obstétricienne basée en Californie, dans Women’s Health, pour les femmes, les gaz pendant les rapports sexuels sont dus au simple fait que le rectum et le vagin sont positionnés à proximité l’un de l’autre. Une combinaison de tension et de relâchement des muscles vaginaux pendant les rapports sexuels, ainsi que les mouvements de poussée qui accompagnent les rapports sexuels avec pénétration, peuvent provoquer la relaxation des muscles rectaux et parfois la libération de gaz. Avec le sexe anal, la pression (et la relaxation qui en résulte) de la pénétration est plus directe. De plus, les humains expulsent des gaz 10 à 20 fois par jour, et une partie de ces gaz peut se produire pendant les moments intimes. Cela étant dit, il y a des gaz pendant les rapports sexuels et des gaz constants pendant les rapports sexuels.
Des pets constants pendant les rapports sexuels peuvent signifier d’autres choses
Outre les moments de gêne occasionnels, vos cris peuvent parfois devenir si constants qu’ils commencent à vous inquiéter. Des problèmes médicaux comme le syndrome du côlon irritable (SCI), une alimentation trop riche en fibres, en boissons gazeuses, en produits laitiers et en alcools de sucre, ainsi que la grossesse peuvent également en être la cause.
Le syndrome du côlon irritable est une affection du système digestif qui se manifeste par des symptômes tels que des douleurs abdominales, des crampes, des gaz, des ballonnements, de la diarrhée et de la constipation. Votre régime alimentaire peut également influencer la quantité de gaz que vous expulsez. Alors que les fibres, les produits laitiers et les alcools de sucre sont difficiles à digérer (entraînant des gaz), les boissons gazeuses génèrent plus de gaz dans votre organisme. Lorsque vous êtes enceinte, votre taux de progestérone est plus élevé. Cette hormone détend les muscles de votre corps, y compris votre système digestif. Un processus de digestion plus lent signifie également une accumulation de gaz et des rots, des râles et des ballonnements qui en résultent.
En dehors des pets, il y a une autre chose surprenante qui se produit dans votre corps pendant les rapports sexuels. En fait, beaucoup de gens confondent cela avec un pet ordinaire. Cela s’appelle péter.
Explication du pet et du queefing
Il est également possible que vous ayez l’impression d’avoir des gaz pendant les rapports sexuels, mais en réalité, ce qui se passe, c’est que l’air emprisonné dans votre vagin est libéré involontairement dans un phénomène appelé flatulence vaginale ou gaz vaginal. Cela peut même ressembler à un pet ordinaire, mais c’est inodore. Mis à part les rapports sexuels, l’exercice, les examens pelviens, la faiblesse des muscles du plancher pelvien et l’utilisation de tampons peuvent également provoquer des gaz vaginaux.
Dans le cas des rapports sexuels, les gaz vaginaux se produisent lors de certaines activités sexuelles qui emprisonnent les gaz dans votre vagin, comme l’explique le Dr Sherry A. Ross, gynécologue-obstétricienne basée à Santa Monica, en Californie (via HuffPost). « Les gaz vaginaux se produisent lorsqu’un pénis, des doigts ou un jouet sexuel entrent et sortent du vagin, emportant avec eux de l’air supplémentaire », explique l’experte. Parfois, les gaz vaginaux peuvent être le signe de quelque chose de plus grave, comme des fistules vaginales.
Que vous pétiez ou que vous vomissiez, les gaz émis pendant les rapports sexuels peuvent parfois vous mettre mal à l’aise et vous donner envie d’éviter complètement l’acte. Après tout, les rapports sexuels sont conçus pour avoir une allure passionnée, sexy et romantique. Les gaz ne rentrent pas vraiment dans ce tableau. Malgré tout, les gaz occasionnels ne devraient pas être une source d’inquiétude, disent les experts. En fait, si vous et votre partenaire pouvez en rire et peut-être même en faire un bon souvenir, vous en serez d’autant plus félicité.
Quand est-il inquiétant de péter et comment l’éviter ?
Équilibrer votre consommation de fibres et éviter les boissons gazeuses, les produits laitiers et les sucres avant les rapports sexuels peut aider en cas de flatulences liées à l’alimentation. Que vous le vouliez ou non, il y a des aliments que vous ne devriez même pas envisager de manger avant les rapports sexuels. Tout le monde ne réagit pas de la même manière à tous les aliments, il est donc important d’observer votre propre processus de digestion et de voir quels aliments fonctionnent avant les rapports sexuels et quels aliments ne fonctionnent pas. Les médicaments en vente libre contre les gaz peuvent également être utiles. Assurez-vous d’aller aux toilettes et de vider vos intestins de leurs excréments (et de leurs gaz) avant les rapports sexuels peut également aider.
Les positions sexuelles peuvent également influencer les flatulences pendant les rapports sexuels. Outre la pénétration anale, les positions sexuelles fœtales, la compression des muscles abdominaux et les postures particulièrement courbées peuvent augmenter le risque de flatulences pendant les rapports sexuels. À la lumière de cela, certaines positions sexuelles que vous pouvez éviter incluent la levrette, la cuillère et l’écartement excessif des jambes. En ce qui concerne les affections médicamenteuses comme le syndrome du côlon irritable, vous pouvez consulter un médecin pour élaborer un plan de traitement approprié.
En cas de gaz vaginaux, il peut être utile de renforcer les muscles du plancher pelvien et de faire attention aux rapports sexuels avec pénétration (jouets sexuels, pénis ou doigts) et à la façon dont ils peuvent piéger les gaz à l’intérieur. Cependant, si vous ressentez des douleurs pendant les rapports sexuels, une mauvaise odeur vaginale, des infections urinaires et du pus qui s’écoule de votre vagin, il est temps de consulter un médecin. Ces signes peuvent être ceux d’une fistule vaginale.