Heart Health

Selon les recherches, la consommation de noix de cajou pourrait aider vos artères en réduisant le « mauvais » cholestérol, entre autres bienfaits pour la santé cardiaque. Vos artères servent…

Vous savez probablement par expérience que lorsque vous vous couchez tard, vous vous réveillez souvent le lendemain matin avec une sensation de fatigue moins intense que lorsque vous vous couchez…

Lorsque vous êtes assis et au repos, votre cœur bat entre 60 et 100 fois par minute. Si votre tension artérielle est normale, votre tension artérielle systolique est inférieure à…

Selon les cardiologues et autres experts de la santé, la composition nutritionnelle de certains aliments peut favoriser différents aspects de la santé de notre cœur. Prenons l’exemple des fruits et…

L’hypertension artérielle est un facteur de risque de maladies cardiaques, de diabète et d’accident vasculaire cérébral, en particulier si vous avez également un faible taux de cholestérol HDL et un…

Les allers-retours entre les fuseaux horaires peuvent perturber votre rythme circadien, c'est-à-dire votre horloge interne qui régule des fonctions telles que votre cycle veille/sommeil, votre métabolisme et votre système immunitaire.…

Si vous souffrez d'hypertension artérielle, cela peut augmenter votre risque de plusieurs problèmes de santé graves, notamment de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Cependant, apporter des changements à votre…

Selon les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), les maladies cardiaques sont la première cause de décès chez les hommes et les femmes aux États-Unis. Mais…

Selon les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de décès aux États-Unis et constituent une véritable préoccupation pour de…

Février est le mois de sensibilisation à la santé cardiaque et le moment idéal pour prêter attention à l'organe qui travaille si dur pour vous, en pompant le sang dans…