Associer la cannelle et le citron est l’une des stratégies les plus fréquentes dans la médecine naturelle.
Ces composants font partie de ces ressources quotidiennes dont on peut jouir simplement et utilement.
Si vous êtes faîtes partie de ces personnes habituées à consommer des compléments vitaminiques pour augmenter vos défenses immunitaires face aux changements de saison, essayez d’introduire ce remède dans votre quotidien.
Ce fruit guérisseur et cette épice millénaire font partie d’un héritage unique, plein de nutriments destinés à favoriser votre bien-être sans provoquer aucun effet secondaire.
Ils sont à portée de main, ils sont bon marché et apportent du goût et de la couleur à votre vie et aux aliments du quotidien. Alors, pourquoi ne pas les utiliser ensemble ?
Aujourd’hui, dans cet article, nous vous invitons à découvrir les bienfaits du citron et de la cannelle.
Ce remède vous sera indispensable dans votre vie !
1. Cannelle et citron pour réduire les douleurs articulaires
Si vous souffrez d’arthrite, prenez chaque jour de la cannelle au citron : la tuméfaction et l’inflammation réduiront.
- Le citron est riche en vitamine C. Cet élément est indispensable pour que notre corps puisse générer du collagène, une protéine essentielle pour la santé des os et des articulations.
- De même, le jus de citron est très riche en antioxydants, qui permettent de réduire l’inflammation de manière très efficace. Mais pour que ce remède fasse de l’effet, il est impératif d’être constant dans son application.
- Mélanger cannelle et citron vous apportera des bienfaits diurétiques et détoxifiants.
Les deux sont anti-inflammatoires et très communément utilisés pour ces affections courantes. Pour améliorer votre état dû à l’arthrite, prenez note du traitement suivant :
Découvrez : Boisson au curcuma et au citron pour perdre du poids et améliorer la digestion
Ingrédients
- 1 bâton de cannelle
- 5 cuillerées de jus de citron (50 ml)
- 1 cuillerée de miel (7,5 g)
- 1 tasse d’eau (250 ml)
Préparation
- Faîtes chauffer l’eau et quand elle arrive à ébullition, ajoutez la cannelle et le miel. Laissez infuser pendant 15 minutes pour ensuite laisser reposer 10 minutes supplémentaires.
- Filtrez le contenu et servez dans votre tasse préférée. Ensuite, ajoutez les 5 cuillerées de jus de citron.
- Prenez chaque jour à jeun.
2. La cannelle et le citron pour perdre du poids
Vous avez sûrement déjà entendu parler des « fameux aliments qui accélèrent le métabolisme ». Il existe une manière très efficace d’augmenter le taux métabolique basal grâce à ce remède à base de cannelle et de citron.
- D’une part, la cannelle nous aide à contrôler les niveaux d’insuline dans le sang, ainsi que les hydrates de carbone.
- Au lieu de les stocker, notre organisme les utilise comme une forme d’énergie.
- Si vous prenez ce mélange de cannelle et de citron chaque jour, vous réussirez à faire face à cette graisse plus résistante, située dans la zone de l’abdomen pour, petit à petit, réussir à perdre du poids, tout en restant en bonne santé.
Nous allons vous expliquer comment prendre ce remède pour favoriser la perte de graisse corporelle, de manière progressive.
Découvrez aussi : Les 9 aliments que vous devez inclure dans votre régime alimentaire pour avoir des poumons en bonne santé
Ingrédients
- 1 bâton de cannelle
- 5 cuillerées de jus de citron (50 ml)
- 1 cuillerée de miel (7,5 g)
- 1 tasse d’eau (250 ml)
Préparation
Comme vous avez pu le remarquer, les ingrédients sont les mêmes que dans la recette précédente. Suivez donc les mêmes règles.
La seule différence se trouve dans le fait que vous prendrez ce remède 20 minutes après le repas principal de la journée. De cette manière, vous accélérez votre métabolisme et vous prendrez soin de votre digestion.
3. Ayez un visage sain, propre et sans acné
La cannelle et le jus de citron agissent comme des agents anti-bactériens très efficaces. Les deux concentrent leur activité sur deux zones concrètes.
- Le jus de citron nous aide à réduire –il ne les fera pas disparaître complètement- les taches les plus rebelles que l’acné laisse sur son passage.
- De même, la cannelle agit en réduisant les petites infections qui se présentent avec les points noirs.
- Si vous vous habituez à appliquer ce remède simple chaque soir, vous réussirez à réduire l’impact de l’acné, et à atténuer les cicatrices ou marques liées à ce problème.
Cela vaut la peine d’essayer. Nous vous expliquons comment faire.
Ingrédients
- 1 cuillerée de cannelle (5 g)
- 1 cuillerée de jus de citron (10 ml)
- Un petit récipient
- 1 morceau de coton
Préparation
- Préparez ce traitement facial le soir, avant d’aller dormir. Pour cela, et avec un visage bien propre, appliquez ce remède à base de cannelle en poudre et de citron.
- Imprégnez le morceau de coton du mélange des deux ingrédients et appliquez-le sur les zones les plus affectées par l’acné.
- Laissez agir pendant 5 minutes et rincez à l’eau tiède.
Faites cela à chaque fois qu’un bouton apparaît ou pour réduire les taches du visage liées à l’acné.
4. Luttez mieux contre la grippe et les rhumes !
Ce remède à base de cannelle et de citron ne vous évitera pas la contraction du virus de la grippe ou du rhume. Sachez-le.
Cependant, vous atténuerez leurs effets et vous vous rétablirez plus rapidement.
Grâce à la vitamine C du citron et aux effets antibactériens de la cannelle, vous aurez un système immunitaire plus résistant.
Ainsi, vous éviterez par exemple les périodes fébriles ou les excès de mucosités.
Nous vous expliquons comment préparer ce remède sensationnel.
Découvrez : Prenez ces trois remèdes alcalins chaque jour et prenez soin de votre santé
Ingrédients
- 1 bâton de cannelle
- 1 tasse de jus d’orange (250 ml)
- 5 cuillerées de jus de citron (50 ml)
- 1 cuillerée de miel (7,5 g)
Préparation
- Commencez par presser le jus d’orange nature. Une fois qu’il est prêt, faîtes-le chauffer pendant 5 minutes avec un bâton de cannelle et le miel.
- Une fois le temps écoulé, retirez le bâton de cannelle et ajoutez les 5 cuillerées de citron.
Prenez ce mélange le matin au petit-déjeuner. Vous verrez qu’il vous fera un bien fou !
