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Accueil » Archives pour Sarah
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À quel point est-il mauvais de réutiliser votre serviette ?
Posted inHealth

À quel point est-il mauvais de réutiliser votre serviette ?

Si vous utilisez souvent la même serviette de bain plusieurs jours d'affilée, vous n'êtes pas seul. Cependant, vous vous demandez peut-être à quel moment il est nécessaire de la laver.…
Posted by Sarah novembre 13 20243 minutes
Shakeology peut-il vraiment vous aider à perdre du poids ?
Posted inLifestyle Diets Nutrition

Shakeology peut-il vraiment vous aider à perdre du poids ?

Si vous avez exploré les programmes d’entraînement à domicile, il est probable que vous ayez entendu parler de Beachbody. Cette entreprise bien connue vend des programmes d’exercices et des produits…
Posted by Sarah novembre 11 20243 minutes
Voici ce qui se passe lorsque vous mangez trop de noix de cajou
Posted inHealth

Voici ce qui se passe lorsque vous mangez trop de noix de cajou

Les noix de cajou sont une collation populaire et saine, offrant de nombreux nutriments comme le magnésium, le cuivre, et des antioxydants. Cependant, même les aliments les plus sains peuvent…
Posted by Sarah novembre 11 20243 minutes
Les bienfaits de la pastèque pour la santé expliqués
Posted inDietary Essentials Nutrition

Les bienfaits de la pastèque pour la santé expliqués

La pastèque, avec sa couleur vive et sa saveur rafraîchissante, est depuis longtemps le fruit star de l’été. Désormais, elle devient une sensation sur TikTok pour ses multiples bienfaits santé.…
Posted by Sarah novembre 11 20243 minutes
La vraie différence entre les œufs de canard et les œufs de poule
Posted inDietary Essentials Nutrition

La vraie différence entre les œufs de canard et les œufs de poule

Les œufs sont une excellente source de protéines, que vous soyez carnivore ou végétarien. Mais avez-vous pensé à remplacer vos œufs de poule par des œufs de canard ? Bien…
Posted by Sarah novembre 10 20243 minutes
C'est ce qui arrive lorsque vous mangez du chocolat noir tous les jours
Posted inDietary Essentials Nutrition

C’est ce qui arrive lorsque vous mangez du chocolat noir tous les jours

Si vous êtes un amateur de chocolat, pourquoi ne pas choisir le chocolat noir pour satisfaire votre envie quotidienne ? Contrairement aux autres types de chocolat, le chocolat noir possède…
Posted by Sarah novembre 10 20243 minutes
Comment manger des œufs affecte réellement votre cholestérol
Posted inDietary Essentials Nutrition

Comment manger des œufs affecte réellement votre cholestérol

Les œufs ont souvent été évités à cause de leur teneur en cholestérol. Mais faut-il vraiment les craindre ? De nombreuses études montrent que la consommation d'œufs n’a pas un…
Posted by Sarah novembre 10 20243 minutes
La méthode 90-30-50
Posted inNutrition

Le dilemme alimentaire de TikTok : démystifier la méthode 90-30-50

Les tendances alimentaires sur les réseaux sociaux ne cessent d'évoluer, et TikTok n’échappe pas à cette règle. Parmi les régimes viraux, on trouve le régime 5:2, centré sur le jeûne…
Posted by Sarah novembre 8 20244 minutes
Comment les SuperAgers vivent plus longtemps : Secrets d’une longévité en bonne santé
Posted inEntrainement Exercice Fitness

Comment les SuperAgers vivent plus longtemps : Secrets d’une longévité en bonne santé

Vous êtes-vous déjà demandé comment les SuperAgers vivent plus longtemps ? À 95 ans, Sally Froelich incarne l’inspiration et la résilience. Ancienne employée de Macy’s et de Bloomingdale’s dans les…
Posted by Sarah novembre 8 20244 minutes
Les bienfaits du mode de vie actif des guerriers du week-end
Posted inEntrainement Exercice Fitness

Les bienfaits du mode de vie actif des guerriers du week-end

Pratiquer l’activité physique principalement en fin de semaine, comme le font les “guerriers du week-end”, peut offrir des bienfaits surprenants pour la santé, y compris pour le cerveau. Pour ceux…
Posted by Sarah novembre 7 20244 minutes

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un personne atteinte de la maladie de Parkinson
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Réflexologie : Fonctionnement, Bienfaits et Sécurité
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Tartine à l’Avocat avec Légumes de Printemps
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un régime alimentaire sain et équilibré, avec des aliments riches en nutriments pour obtenir des abdominaux définis
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À quel point est-il mauvais de réutiliser votre serviette ?
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