jbysn, auteur/autrice sur kinesitherapie24.com

Femme dans la posture du chien tête en haut

La meilleure façon d’éviter les « fesses de yoga »

Le yoga est souvent associé à une respiration profonde et à la relaxation plutôt qu'à une douleur durable. Bien sûr, nous ressentons un inconfort lorsque nous tenons une posture d'arbre…

jbysn août 4 2024

Fitness

Faut-il d’abord faire du cardio ou soulever des poids ?

Vous savez probablement qu’un programme d’exercices sains comprend des exercices cardio et de musculation. Le cardio est gratifiant car il développe l’endurance, renforce votre cœur, augmente la densité osseuse et…

jbysn août 4 2024

acné

Causes sournoises des poussées d’acné qui peuvent vous surprendre

Lorsque vous faites de votre mieux pour éviter les poussées d'acné, il est frustrant de constater qu'elles se produisent malgré tout. Parfois, il semble que rien de ce que vous…

jbysn août 4 2024

Un homme âgé fait ses courses dans le rayon des boissons

Éruption cutanée

Évitez de boire ces boissons populaires si vous avez une hypertrophie de la prostate

Si l'on vous a diagnostiqué une hypertrophie de la prostate, également appelée hyperplasie bénigne de la prostate (HBP), il existe quelques boissons dont votre prostate vous remerciera peut-être d'avoir évité…

jbysn août 4 2024

Yoga

Ce qui arrive réellement à votre corps lorsque vous faites du yoga tous les jours

Ce n’est un secret pour personne que le yoga présente des bienfaits indéniables pour la santé, tant mentale que physique et spirituelle. Après tout, le yoga existe depuis un certain…

jbysn août 4 2024

Femme regardant son visage dans le miroir

acné

Que sont les produits comédolytiques et comment traitent-ils l’acné ?

Que vous ayez des imperfections occasionnelles ou que vous soyez sujet à l'acné régulièrement, les produits comédolytiques peuvent être votre solution pour dire adieu à l'acné. Les produits comédolytiques traitent…

jbysn août 4 2024

Femme faisant des squats arrière avec une barre

Fitness

Les mythes que vous devriez arrêter de croire à propos de la musculation

La musculation est peut-être l’un des meilleurs moyens de devenir plus fort et en meilleure forme. Cette forme d’exercice est associée à l’hypertrophie ou à la croissance musculaire, mais ses…

jbysn août 4 2024

Les investisseurs d'ABC Shark Tank sur le tapis rouge

Éruption cutanée

Où est Simply Fit Board de Shark Tank Saison 7 aujourd’hui ?

En 2015, les copropriétaires Gloria Hoffman et sa mère Linda Clark ont fait danser les Sharks dans la saison 7 de l'émission Shark Tank sur ABC. Le duo mère-fille a…

jbysn août 4 2024

acné

Comment le magnésium peut améliorer votre acné

Selon l'Académie américaine de dermatologie, environ 50 millions d'Américains souffrent chaque année d'acné légère, ce qui en fait la principale affection cutanée du pays. PR Newswire rapporte qu'en 2016, 681,2…

jbysn août 4 2024

Yoga

Qu’est-ce que le yoga silencieux ?

La plupart des cours de yoga sont censés être un environnement calme pour des mouvements apaisants dans une vie autrement trépidante. Cependant, ce n'est pas toujours le cas. Peut-être êtes-vous…

jbysn août 4 2024