Vous avez essayé de perdre du poids, mais d’une manière ou d’une autre, cela n’a jamais fonctionné à long terme…
- Peut-être aviez-vous l’impression de tout faire correctement, mais pour une raison quelconque, vous n’avez vu aucun changement ?
- Ou le plan d’entraînement suggéré était trop ennuyeux ?
- Avez-vous eu l’impression de vous isoler des autres à cause de vos habitudes alimentaires ?
- D’une manière ou d’une autre, vous ne pouviez tout simplement pas vous en tenir à votre plan ?
Les 7 conseils de ce guide ont été soigneusement choisis en fonction de nombreuses réussites vécues par des personnes à travers le monde avec l’aide des applications adidas Runtastic. Ils vous guideront tout au long du processus pour trouver votre propre formule de perte de poids et enfin s’y tenir pour obtenir des résultats !
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