Peu importe si vous avez vécu avec une douleur chronique du bas du dos pendant 1 an ou 10, il existe certaines expériences que la plupart des douleurs lombaires ont en commun.
Le type de douleur et l’emplacement de votre douleur lombaire aideront votre médecin à former un plan de traitement.
Voici quatre expériences qui aident à résumer la vie avec une douleur chronique du bas du dos – et nous espérons que vous allez partager cette liste avec vos amis et votre famille afin qu’ils puissent mieux comprendre votre état.
1. Réveiller au milieu de la nuit
Malheureusement, la douleur chronique du bas du dos ne tient pas compte de votre horaire, de sorte que vous êtes souvent éveillé par votre douleur au milieu de la nuit. Non seulement cette expérience est frustrante, mais elle peut aussi aggraver votre peine. C’est-à-dire votre douleur chronique au bas du dos
Certaines nuits sont meilleures que les autres, mais l’un de vos plus grands désirs est pour quelques nuits de sommeil ininterrompue.
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2. Difficulté à se tenir debout
Cette prochaine expérience peut être embarrassante. Après quelques heures de séance autour d’une table avec des amis, vous trouvez que vous ne pouvez pas vous lever, du moins pas tout de suite. Passer d’une position assise prolongée à une position debout peut causer des douleurs atroces, et vous avez souvent besoin de quelques minutes pour desserrer vos muscles avant de pouvoir laisser une chaise.
Vous craignez parfois que les gens pensent que vous ne pouvez pas résister parce que vous êtes paresseux ou hors de forme. Mais le fait est que vous avez du mal à résister à une condition qui échappe à votre contrôle.
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3. Les gens supposent que vous êtes tous mieux
Vos amis et votre famille peuvent bien vouloir dire, mais ils peuvent être trop désireux de proclamer que vous avez été guéri. En fait, il semble que chaque fois qu’ils vous attrapent en souriant ou en riant, ils supposent que vous ne vous souciez plus de la douleur chronique du bas du dos.
Mais vous savez que la vérité est que certains jours sont simplement meilleurs que d’autres. Il semble qu’il n’y ait pas de rime ou de raison, mais lundi, vous pourriez ressentir la plupart du temps sans douleur – et mardi, vous pouvez à peine vous sortir du lit. Aussi, vous ne laissez pas votre douleur dicter votre humeur, donc un sourire ne signifie pas nécessairement que vous êtes sans douleur.
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4. Visite de docteur, nombreuses visites de docteur
Parfois, il semble que vous passiez plus de temps au bureau du médecin que dans votre propre maison. Vous avez vu toutes sortes de spécialistes – chirurgiens, physiatres, physiothérapeutes – et vous êtes sur le nom de prénom avec la plupart d’entre eux à ce stade.
Vous n’êtes pas un hypochondrique, et vous n’aimez certainement pas passer du temps chez le médecin. Mais entre le diagnostic et le traitement de votre lombalgie chronique, les visites du médecin sont simplement une partie cohérente de votre vie.
J’espère que toutes les expériences décrites ci-dessus aideront vos amis et votre famille à mieux comprendre la réalité de vivre avec une douleur lombaire chronique.
